做到这五点,才是真正的断舍离

回头是岸 励志人生评论9,7574字数 1534阅读5分6秒

收拾生活中的破烂儿,同时也整理了内心中的破烂儿,能让生活变得开心,这就是断舍离,通过整理、舍弃来调整自己的内心。

“断舍离”这个词,
是由日本女作家山下英子提出的。
“断”是指断绝不需要的东西,
“舍”是指舍弃多余的废物,
“离”是指脱离对物品的执念。

房间需要断舍离,生活也是。

生活中,我们拥有越来越多的物品,这些东西会占据我们的空间,让生活空间变得狭小。

我们还要花时间花精力去打理它们、维护它们。如果不能保持它们有序,乱糟糟的物品也会带来负能量。

断舍离,从整理房间开始。

整理衣柜、箱子、抽屉、钱包、背包,收拾不需要、不合适、不舒服的东西,然后留下现在需要、适合自己的东西。

房间要断舍离,生活也是。

生活中,有很多看不见的,却对你生活品质有重要影响的东西。

你的手机里、电脑里、Ipad里、Kindle里,有多少APP、多少信息、多少电子书......

随着科技的发展,手机、电脑等电子设备功能也越来越强大,我们的生活也越来越离不开它们。

不论是一个手机,还是你的家、工作、生活、学习,其实都是一样的,需要经常“断舍离”,然后达到一个更好的状态。

整理,不是整理过去, 而是为未来创造一个空间。

职场也需要断舍离

听说有个公司周末全公司加班,你知道加班干什么吗?整理个人的办公桌!

老板要求每个人的桌子上都不能超过1本书,能拿走的东西都要清理掉!

原来是老板听了整理专家的建议,说这样可以提高工作效率。

的确,办公桌不仅仅是你工作、学习的区域,更体现了你的精神面貌与工作状态。

桌上过多无关杂物,容易引起注意力分散和拖延症,从而影响思考,并造成无形的压力。

山下英子说:“我只是坐在干净清爽的桌边,创意就能从天而降。”

办公桌不留杂物,你就能更专注于当前的工作。所以,想要效率提升就从整理办公桌开始吧,除了电脑、计算器、笔筒,没有什么是不能扔的。

桌面,除了办公桌的桌面,还有你电脑的桌面,要需要清理,因为电脑是你职场最重要的工具,也是你工作的好伙伴啊。

职场中的断舍离,更重要的是思想的断舍离。

只有抛弃多余的、负面的思想,才能轻装上阵,越来越靠近你的职业理想。

梳理一下你的职业生涯,做一个职场清零术:清零你的负面想法、知识和能力、思维定势。

不断学习,甚至是跨领域学习,在工作中实践,去遇到更好的自己。

断舍离,能让你的思路更加清晰,知道自己要什么,并全力以赴朝着这个方向努力。

断舍离,让你的工作更有条不紊,可以提高你的工作效率,甚至在心情不好的时候还能改善心情。

为过去的感情做一次断舍离,物品也好,其它也好,舍弃的时候,重要的是干脆。

有时候是要对自己狠一点,就像郑微对待陈孝正,再爱,也已经是过去式了,再也回不去了;再痛,也要放手,斩断这份感情,给彼此一个新生。

不念过去,不惧未来,坦然接受一切,然后优雅转身,寻找自己的下一站幸福。

舍弃掉不合适的人际关系

生活工作中免不了有应酬,常常会参加一些无聊的应酬,这种无效社交活动,能推就推掉吧。

无聊的社交最大的害处就是:浪费时间。

时间对于每个人来说,是一样的,但如何利用,却千差万别。

清理并舍弃这些无用人际关系吧,把生命放在重要的事情上。

我们仅仅需要用心维护那些真正的朋友,腾出更多的时间来陪伴家人。

清空自己,把心思用在你真正感兴趣或有意义的事情上,比如:学习、成长。

生活做减法,人生做加法,生活中,开始做减法。

珍惜眼前,活在当下。

把生活节奏放慢下来,放下不必要的包袱,去享受生活的美妙。幸福的人生有时候并不是累积而成的,而要通过割舍来获得。

断舍离让你在收拾整理的同时了解自己,整理内心的混沌。

对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切,毫无留恋地要把它断绝、舍弃。

人生有舍才有得。

舍弃无用的,才能得到更美好的人生,就是这么简单的道理,却能让你,焕然一新。

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