找回心理平靜的美好

Vic 健康养生评论7,458阅读模式

蛮喜欢这个网站的,我开始有良好的习惯去撰写文章去改善自身的毛病,也让我越来越了解自身的个性。在戒色的旅途,我发现大家都有各自的方法并推荐在网站上,有些方法对我有帮助,有些对我没有什么管用,原因很简单,大不分的时候都是因为还不够了解自己。在戒色的路途当中,我开始了解自己有些"完美主义",这导致我最很多事情都拖延到最后,工作没有效率,怕最终结果不是自己所想要的,这导致我在做事的过程当中,不断地逃避,并且为了消除焦虑而不断地玩乐 (包含邪淫),但这并不会帮助到事情本身而让琐事变得越来越糟、越来越焦虑,也越来越没有精神,整个人到头来却掏空了。在戒色的旅途,我意识到这点,首先我要做的事是先不管事情做得好不好,或是写的文章怎么不顺畅,都可以没有压力的先把他先做完,当我越集中精神,我就越不会去做一些不该做的事情。当我越能知道最起初的问题,我就越能把所有问题一举抓起。

今日早晨,戒断反应,其实让我昨晚睡不太着,感谢主,再起出的早晨,先起来读主的话,让我专注度再次转移,并且了解到,这些都是试验,通过这些试验,才可以最终到达煮到来的荣耀与享受。戒色网-https://www.jiey.org/24746.html

Amen戒色网-https://www.jiey.org/24746.html

Victo

 

 
清净心能抗拒病毒,慈悲心能化解病毒 健康养生

清净心能抗拒病毒,慈悲心能化解病毒

佛在经上常讲,「一切法从心想生」。对于一个人心理、生理,真正产生影响的还是心理,心理健康,生理就不会有疾病,心地清净,心地慈悲,就不容易感染一些传染病;清净心能够抗拒病毒,慈悲心能够化解病毒。 病是什...
瞬间强肾法,一招治肾虚! 健康养生

瞬间强肾法,一招治肾虚!

我让这个学生做的方法,就是瞬间强肾法,方法很简单,就是两脚分开与肩齐宽,双膝微曲,双手虚握拳,贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动。 这个方法对谁最管用?恰恰是过度疲劳、精神不好、睡眠不足的人。 现在...
想要“精气神”,先要补五个漏洞! 戒色心得

想要“精气神”,先要补五个漏洞!

想要“精气神”,先要补五个漏洞! 养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲,有六个:眼睛、耳朵、舌头、鼻子、脑中的妄念和人体的...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证