学生：我戒了10年了，还是无法做到根除，这是为什么？老师：你会创造吗？
学生：什么意思？戒色网-https://www.jiey.org/18438.html
老师：你喜欢吃别人吐出来的东西吗？
学生：老师你一定是在开玩笑，那么恶心，怎么可能？
老师：稍安勿躁，我来慢慢解答。
以学习英语为例子，很多应试教育体制内的学生，每天背单词学语法听录音，试问真正可以做到交流的有几个，能做到深入的思想交流的又有几个。很多英语专业的也只是混日子而已，学了几年甚至还不如外专业的英语强。说到底就是固步自封，你永远在背东西，并没有尝试用。哪怕你主动跟外国人说一个词。要么你怕错，脸皮薄，怕别人笑话，但是这些恐惧都是你自我设限，画地为牢，自己想象出来的。
沉寂在完美主义的语言牢笼中，总觉得我只有努力读书努力练习听力，先自己练习到完全掌握了，就可以和外国人侃侃而谈了。然而可想而知，不仅不现实，而且不符合规律，这个牢笼只能让你闭门造车。同时夹杂着让人更难忍受差异化或者歧异，认为自己低人一等，或者和别人格格不入，觉得别人都比自己高贵。
下面开始戒色思想类比（一）
很多人，的确是每天看文章学思想听音频，试问真正可以做到产出的有几个，能够形成自己戒色体系的有几个，有谁能主动研究其中的秘密和规律，是寄希望于别的高人，心甘情愿吃别人嘴里吐出来的，自己从不创作，加工，从不吸收，或者说你只是在吃草，不经大脑思考，最后难免会面临邪婬屠宰收割的命运。你不仅仅是固步自封的输入，更是被动吸收，且么有转化为行动力，以及主动输出。同时沉寂在完美主义的自我意婬中，总觉得我只有先努力看文章学思想听音频，先自己练习到完全掌握了，就可以跻身戒色高手，然后一劳永逸，功成名就了。然而可想而知，闭门造车永不会成功。同时总认为自己低人一等，或者和别人格格不入，觉得别人都比自己高贵。
那么该如何做呢：
学语言的，很多人都说要多听，多模仿，如何大量快速背单词，没字幕看美剧，模仿角色说话······但是你仔细想想，这就好比别人消化过的东西吐出来，自己再吃到嘴里，不仅学的慢，甚至学不好，学不会。（单纯模仿别人造好的句子，不过脑子，也不按照自己的想法进行表达=哑巴）还有一个点就是，很多人认为出国就能学好英语，请记住我这句话，出国跟英语能学好根本就么有必然联系，很多留学生到了国外，依然在华人扎堆，好几年了，都无法流利，甚至开不了口。这些人也许是非常认真，认同吃苦好学，跟读，大量开口练习，背单词，刷题，但是一年两年过去了，口语能力进步很小。也就是说只有真正融入外国人圈子，才算大量暴露在外语环境中。回到国内来看，正因为没有外语大环境，所以主流的办法都是多听，多模仿，影子跟读,听写，尤其是那些要求你写出自己哪些听懂，哪些不懂，不仅效率底下，而且误人子弟。语言是沟通的工具。你要频繁的用这一工具，表达自己的想法，要大胆试错，而不是纠结于懂不懂。
来听类比（二）
戒色的真谛在于按照自己的想法来进行输出，言谈举止，身心通达，规范行为。（此时你可能会想，我不就是在吃你的呕吐物，很好既然能意识到，吃别人的东西恶心，那么还不赶紧自己动手创造，否则你终究还是会重蹈覆辙，跳不出恶循环）。另外就是有的人总觉得借助于外力外因和好的外部监督环境就可以戒色成功，要知道根本的问题不是这些方法，而是你的内心，寄希望于外因，你也只是在寻求一个心里寄托和安慰罢了，你并么有真正融入自己的内心。很多人也要求戒色要多看文章，多听多学，没有问题，但是我要问你，你天天念佛，打七，天天喊着戒色，你有没有真正的从内心认同戒色，有没有真正做到接地气，从自己内心出发，去踏破真正的敌人，不要做缩头乌龟，遇到难题，遇到诱惑就傻了。戒色要的是你清楚的表达自己想要的生活，为了那个生活状态，而持戒，可以大胆试错，但是不能停留于这个文章有没有看懂，有没有听懂，不仅要听懂，更要能输出自己的三观，去打开你自己的世界大门。
来听类比（三）
戒色要练就的就好比造句能力，不是单词复述别人的句子。即创造自己的经验，可以犯错，但是不要重蹈覆辙，要纠错，那么具体的方法就是，第一自己和自己内心对话，每日三省吾身，第二就是和戒色高手交流。总之不要单纯的模仿别人的戒色经验，要自己动脑子创造！不闭门造车，形成团体，汇集成军，还有一点就是，戒色初期，往往需要新手模仿高手的先进经验，但是往往也只是初期的21—70天，当你有了基础知识后，你必须自己奔跑。