戒邪婬的代名词就是保持正能量的观念，是一个逆水行舟，不进则退的过程。宇宙的规律是成、坏、往、空，没有一个人能够保持原地踏步。我的经验就是知道了道理是第一，按照所知的去做是第二。缺一不可。邪婬带给我的危害，比如皮肤油腻，严重影响我的做事效率，心情和脾气。但是，通过忏悔和布施，我也感到了症状的减轻和愉快。要在寒冷和疲劳的时候依然善良，这就比平时难。心理学专家说在困难中要生精进心、平衡心和感恩心，而我常常在这种时候生抱怨心和得失心，进而是邪婬心。所以，我还是要有意识地用理论指导自己，不能一味地跟随心意。 戒色网-https://www.jiey.org/18361.html