你在邪淫上下了多少功夫？

一位读者在网上留言，他最近这段时间非常不好，沉迷色倩网站，一闭眼脑海里就浮现出各种淫荡的画面，甚至无法入睡。犯邪淫后，十分痛苦、悔恨，痛哭流涕。过段时间，忍不住再犯邪淫，再次痛苦、悔恨。鉴于此，这位朋友上网搜索如何能不再犯邪淫，希望找到战胜淫欲的方法。

每一位深陷淫欲苦海的人，一旦醒悟，发心远离邪淫，我们都要尽力帮助他。沉迷色倩网站，是因为没有认识到邪淫的巨大危害，没有下足够大的决心远离色倩，没有认识到人是通过眼、耳、鼻、舌、身、意这六根，接触外部事物。眼睛看色倩网站，这是贪色，色倩的画面、声音、情节不断被输入我们的大脑。因此，远离色倩，戒除邪淫，一定不要浏览色倩网站，一定要远离任何一种能引起人淫欲的图片、信息、视频、广告、网站、电影、电视、人、聊天、聚会、场所等等。戒色网-https://www.jiey.org/17962.html

务必树立清醒的认识，一定要先管好我们的眼睛。眼睛不可贪色，这一点很重要。只要眼睛不看任何色倩网站，不看任何大街上穿着暴露、性感的人，不看任何报纸、电视、杂志上性感的图片，远离一切色倩信息，戒色就会变得容易很多。记住，一定要管住自己的眼睛。戒色网-https://www.jiey.org/17962.html

如果管不住，下次遇到性感、色倩的图片、视频等，立刻用手使劲捂住自己的眼睛，紧紧地挡住眼睛，然后反复告诫自己，不可看！不可看！脑海浮现色倩画面，涌现淫秽信息，这是因为你在色倩、邪淫、淫秽、性感等方面做了很多“功课”，下了不少“功夫”。

在此，请允许我用功课、功夫这两个词进行描述。请问一问你自己，你一闭上眼，为什么脑海里就不能涌现出观世音菩萨、地藏王菩萨、阿弥陀佛的庄严形象。为什么你脑海里就不能不断浮现出金刚经、法华经、地藏经等经典里面的话语。因为你在这些方面下的功夫少，花的时间少，用的精力少。同理，为什么你不为没有完成学业而痛哭流涕？

为什么你不为拿不到一等奖学金而痛苦烦恼？为什么你不为无法孝敬好父母而烦恼后悔？独处时，我们应该好好问问自己。一天24小时，除去睡觉8小时，还有16小时。我们早上起床洗漱后念三遍金刚经和普门品，白天时间散持一万声地藏菩萨圣号，晚上睡觉前描两页佛像，抄写1000字法华经，念一遍地藏经。

把功夫下到了，每日功课做完了，坚持下去，反复接受经典熏陶，一定可以从邪淫苦海中走出来。即使脑海里还会不时涌现邪淫画面，也能清醒地告诉自己，这是邪淫，一定要远离。至于犯邪淫后，痛苦、悔恨、痛哭流涕，明知不对还要再犯，再次痛苦、悔恨，这就是邪淫的大苦海。这就是为什么那么多人努力通过各种方式反对色倩，劝人戒邪淫的原因。这也是古人所说的万恶淫为首。不戒色，这一生就要深受色倩危害。

破戒、痛苦、悔恨、再犯戒、再痛苦、再悔恨，一事无成，穷困潦倒，这辈子就这么完了。回到问题的关键，深受邪淫毒害的人，一旦有所觉醒，如何尽快走出来。说简单其实也很简单。试问，有功夫、有时间、有精力浏览色倩网站，你就没功夫、没时间、没精力念地藏菩萨圣号、念地藏经、念金刚经、念法华经、念楞严咒吗！明明知道应该戒邪淫，犯邪淫后痛苦、悔恨、痛哭流涕，还要再犯。

既然有这个劲头，难道我们就不能把这个劲头用在背诵金刚经，背诵普门品，背诵心经吗？每天或念或背1遍、3遍、10遍、30遍、50遍，甚至100遍。远离邪淫，戒除色倩，一定要下决心，下功夫。在智慧没开，灵性被蒙蔽之前，感觉戒色好像很痛苦，需要下功夫、下决心。一旦坚持念诵金刚经、地藏经、法华经等经典，坚持助人、行善、积德，涵养自己的正气，智慧一点一点被打开，灵性越来越显现。到那时，戒色反而是顺理成章、毫不费力、水到渠成、不知不觉的事情。祝所有人远离色倩，戒除邪淫，有正气，有志向，有定力，有幸福美满的人生，有利益众生的纯洁之心。