过去我们一直被手淫无害论蒙蔽和欺骗，处于非常无知的状态，脑子里充满了思想误区。
看了无害论之后，就会肆无忌惮地放纵自己。彭鑫博士说手淫无害论是祸国殃民的说法，真的误导了太多的人。戒色网-https://www.jiey.org/16983.html
无害论是该被澄清了，很多人都在手淫后拿无害论安慰自己，等到伤精症状爆发后，肯定会知道无害论是完全错误的谎言。戒色网-https://www.jiey.org/16983.html
天下没有免费的午餐，手淫迟早是要还的，每次手淫都在耗损宝贵能量，不可能是无害的，很多昆虫交配后都会死亡，因为养命的能量被耗损了。
人在泄精后会感到衰竭，那种无力感深入骨髓，那种生命力流失的感觉刻骨铭心。
手淫后人往往会变懒，需要睡很久，早上起不来，精神萎靡，双眼无神，这就是能量耗损的结果，整个人的精神状态看上去非常糟糕。
一篇翻译的文章中说道：
“那些抽干自己生命力的过度行为，比如过度病态的放纵，过频繁地刺激性器官，特别是因为这种放纵与生理和心理的过度工作紧密联系。
最终都只能导致同样的结果。年轻人神经衰弱的主要原因就是手淫，如果持续下去，将会在不久的将来导致严重问题，并且产生久远的负面影响。
可以负责地说，每年无数的人就因为手淫这一项恶习而被带入神经衰弱的地狱。”
如果说无害论很有迷惑性，那适度无害论则更有迷惑性，手淫具有高度成瘾性，目前国外已经充实证实了色情和手淫的高度成瘾性。
看到最多的描述就是“一发不可收拾”，好比打开了潘多拉的魔盒，打开就收不住。
食髓知味，一旦尝到了，就会想一次又一次去体验，那个欲望是个无底洞。
网络色情资源的易获得性，让这种堕落更加疯狂，更加变态，会进入三疯状态——疯狂找黄、疯狂看黄、疯狂手淫！
陷入了彻底的疯狂，病态地丧心病狂地疯撸！看的内容越来越变态，越来越重口味。
相信很多戒友都体会过这种状态，疯狂掏空自己，那种不要命的歇斯底里的状态，拼命榨干身体的精华。
一天好多次，射到最后只能射出水了，等到结束后人都站不稳了，走路要扶墙，双腿发颤。
随时都会倒下，疯撸的每一天都是末日，有一种过把瘾就死的节奏。
适度无害论的最大漏洞就是：它完全忽视了SY行为的高度成瘾性！特点就是：一发不可收拾！彻底掏空为止！
有时连续好几次，射不出来还不肯罢休！完全走火入魔，丧心病狂，那种状态真的很可怕，在自毁的道路上一路狂奔。
撸完瞬间进入了老年，走路踉跄，随时都可能会摔倒，气色变得像鬼一样，那种被掏空的感觉真的很糟糕。
感到空虚和悔恨，人生无意义，无价值，感到无望和绝望，有一种幻灭的感觉。
看到一位戒友说过：“那种感觉就像被人连续KO一样”，非常糟糕的感觉，有一种深深的无力感和挫败感，感觉自己很没用。
一开始以为自己能控制次数，后来发现，一旦开始就会逐步失控，从一周一次到一天多次。
越来越疯狂，越来越失控，越来越变态，越来越邪恶，满脑子的邪念，负能量爆棚。
人人都以为自己能做到适度，但我可以明确地告诉你，根本就做不到适度，成瘾了再谈适度是荒谬的！
很多人意淫成瘾更严重，一天到晚都在那意淫，一看到异性就浮想联翩，到处意淫别人，内心充满了龌龊的邪念。
对于那些缺乏自制力的青少年谈适度，那更是荒谬透顶，连成年人都难以自控，何况那些幼稚无知的青少年？
很多前辈都是看着适度无害论撸废的，说是适度，其实根本就是自欺欺人，根本就是在为放纵找借口。
适度无害论不知害惨了多少人，上瘾了能适度吗？上瘾后能自控吗？
这个恶习是必须彻底戒掉，不能搞适度，适度的水太深太深了，搞适度的人最后被适度搞了，搞进医院，才知道原来适度无害论根本不成立。
有的人一周一次，几年后症状缠身，有的人一月两次，几年后症状缠身，每个人体质是不一样的，而且恶果是会积累的，量变产生质变。
随着年龄的增长，恢复能力会下降，而性瘾却会加重，到时一周一次会变成一天多次，根本是难以自控的。
那种精虫上脑、陷入疯狂、不顾一切、将危害抛之脑后的状态，相信大家都经历过，在那种状态下谈适度，可能吗？
就像和吸毒人员谈适度一样，那是绝对不可能的，一旦开始，就会身不由己！
除了认清无害论和适度无害论以外，还需认清禁欲有害论和定期排精论，这两论也不成立，也是错误的。
懂得修心的禁欲是非常快乐的，是很轻松的，不会有憋着的煎熬感，禁欲也可以提升精子质量。之前有戒友定期去做检查，精子质量提升很多，之前他是弱精症，通过戒色养生恢复正常了。
有的人会说禁欲不排精，那不都是死精了？此言差矣！人是会定期遗精的，怎么会死精呢？
其次，身体也是可以重新吸收精液的，即使不排精，也是没事的，不要听信砖家的误导和偏见。
很多戒友戒色几百天，快乐得很，说戒色的这段时间是人生中最快乐最美好的时光，显然禁欲是很有好处的。
懂得修心很重要，如果不懂得修心，经常意淫，意淫完了强忍强憋，那是有害的，也会导致前列腺炎。
所以看问题要全面，不可片面。去医院看医生，有些医生会推荐定期排精。
定期排精论是上世纪九十年代的错误观点，到现在不少医生还在沿用这个错误的观点，告知患者定期排精，结果身体越来越差。
一位戒友就是听信了定期排精，最后彻底阳痿了，本来他的身体已经很差了，医生还建议一周三次，结果可想而知，简直就是雪上加霜。
身体差了，就应该要戒色保精了，不能再撸了，否则一边治疗，一边漏，身体万难恢复。
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