长期手淫，搞出内分泌失调～
我本是个长相帅气的英俊小伙，只是多年以来的放纵生活让自己的面相大大损毁。高一的时候接触了色情网站，内心冲动难以遏止，便开始尝试了手淫～从此以后，我便走上了不归的邪途……到现在有六年的手淫史了……
我的思想开始变得极其猥亵，看到身材好一点的女孩子，就开始龌龊的幻想……我开始沉迷于一切黄色的信息，不管是小说，漫画，图片， ……我就像掉入了泥潭，无法自拔，越陷越深……刚开始没有电脑，我就经常跑到网吧去，一个人静静地躲在角落里，偷偷地浏览着黄色网站。常常是通霄达旦，
如今的我，两眼无神，思维迟钝，记忆力大不如前。眼圈黑得就跟熊猫差不多。
最要命的是两面颊长满了痘痘，一直长到脖子。一个原本帅气光滑的脸就这样毁了！看了不少医生，吃了不少药。涂涂抹抹一大堆，还是没多大效果。
前些日子在网上看到一篇文章，是说过度手淫会使内分泌失调，而引发痤疮……
我开始恍然大悟！真的是手淫害惨了我！
以上是我的真实经历，我说出来只是希望各位与我一样深陷于淫欲之中的兄弟能真真正正地认识淫欲的大害，互相勉励，共渡难关！戒色网-https://www.jiey.org/13625.html
手淫真的是害惨我了 好后悔 大家要引以为戒啊。
我原来上初中的时候 学习很好 倒不是我聪明 只是很用功 下课也会学习。
上了高中染上手淫不可收拾 几乎一天一次 没考上大学 整天好累 我很后悔啊 9年了 我今年26了 现在能保证一个月4-5次，但还是不满意，想戒除掉。
我好像是17岁的时候染上的 现在感觉写字 都很难看 手不太灵活 以前没染上的时候 学习很要强 染上后学习感觉没动力 没精神 晚上上自习的时候 感觉很累。戒色网-https://www.jiey.org/13625.html
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