一、我的经历
（1）.堕落
似乎论坛中的许多兄弟都有一个炫目的共同点，那便是所谓的“小时了了”，说来惭愧，我也是其中的一员。现在仍然依稀记得小时候那些死去的辉煌：三位数的奖状帖满墙，老师们永不决口的赞扬，还有女生们青睐崇拜的目光。这些东西实在一言难尽，对于现在这样一个“大未必佳”的我来说还是闭口不提吧。
小学时没有SY，甚至连YY也没有，因为那时浏览的色图也并非完全暴露的那一类。可是到了初中，情况急转直下。一次无意间浏览百度美女吧的时候看到了一张女性的图片，当时恶心泛到了喉头，便急忙冲进厕所狂吐一阵。戒色网-https://www.jiey.org/13003.html
罪恶的初中时代我也遇到了一个罪恶之人，他眯着眼睛笑嘻嘻地跟我说，他有了第一次SY，自从初二上听了他的这一段蛊惑的言词以后，我便有了第一次SY。戒色网-https://www.jiey.org/13003.html
从那以后，我真正成了禽兽，由于住校，很少能用电脑，基本上每个周末回家都是下片和SY，回家的路上更是疯狂的YY，坐在公交车上的时候弟弟就没有下来过。当时我所有的聪明才智都被用到了寻求更刺激的SY的办法上。虽然频率不高，但是每次强度都很大，而我那天生贫弱的体质更是为这样的行为雪上加霜！
于是，我的成绩，可想而知——从年级第7下降到了年级第287！一直梦想的运动会也成为泡影。我一下子成了劣等生。
这样的一落千丈直接导致了父母家人的心急如焚，于是家庭关系也渐渐的不和谐起来，同学们对我更是冷眼相看——我从禽兽沦为了恶魔的禽兽！
（2）.觉醒
15岁的一天，我去理发，不幸却又有幸地使用了一件黑色长袍。黑头发掉在黑长袍上面，那种视而不见本无可厚非——可是，突然，一根惨白惨白的白头发随着剃发刀的吱吱声缓缓地飘落了下来，这一根头发与黑色的背景色形成了极为强烈的反差，强行地跃入我的眼帘。我呆呆地坐在那里，理发师的一些耳语和示意都嗡嗡的如耳旁风一般过去，此刻我知道，那个片刻，已经再也无法忘却了！我突然明白过来，是SY害了我！
是啊，回过头来瞧瞧，SY带给了我多少的伤害！脱发！面黄肌瘦！满脸痘痘！目光无神！吃不香睡不好！全身无力，注意力无法集中，记忆力急剧下降，无缘无故异常紧张！心跳过速，尿路分叉，尿滴白！腰疼！脊椎痛！易出虚汗，消化不良！冬天手脚冰冷！抑郁！免疫力下降！容易感冒！遗精频繁！小腹阵痛！极易疲倦，早泄！情绪极不稳定，站不稳！视力下降！胸闷！耳鸣！关节痛，焦虑！全身起小小的红颗粒！后背湿疹，嗜睡，自信心严重下降！以及与家人矛盾！与同学不和！处处受气！等等等等！！！
从那以后，我告诉自己，绝不可以在心智逐渐成熟的时候让身体越发衰老和颓败——我一定要戒SY！
戒SY！口号伴随着行动，我终于有幸在07年找到了戒色网。这是一个转折。
（3）.挣扎
我从小自尊心较强，因此也容易骄傲。第一次戒SY，态度很认真，把论坛中的置顶精华帖都恭恭敬敬地通读了一遍，忽然发觉长了许多知识，也认为戒色不过就是那么回事——因为当初戒的时候还是比较有决心的，在开头几天连YY都没有。于是，我骄傲了，自以为已经把淫魔给死死地踩在了脚下。然而，事实截然相反！淫魔只不过是装死，我那只一直踩在它脑袋上的脚一点点的放松了下来。
一个雷电交加的夜晚，父母都不在家，我寂寞难耐，看电视也排解不了我的无聊。这个时候——淫魔忽然翻过了身，争取到了它的外交权利。它开始和我平等的对话了，它开始在我脑海中制造许许多多的幻觉！它一点点地占了上风。最终，我失败了——采取了以前自创的极具快感却强度很大，危害更大的SY方式破戒了！
短短的几天我就破戒了，以前我一直认为自己是个天生的军人，是个意志力强到毒品都能戒的人！这个时候，我的自信心犹如摧枯拉朽般地被淫魔轻松摧毁殆尽；这个时候，我什么傲慢也不敢再有了，我正式的把SY当成了我的大敌。我下了决心一定要跨过这道坎！
第二次戒色，我很好的武装了自己，论坛之初提倡的日历制度被我打造成了自己的长矛，而到论坛中发的日记贴则像生命之泉一般不断地支持着我。对他人的承诺和对自己的承诺则更是我戒色路上的强心剂。就这样不停地走着，不停地向着我的730日目标前进着，我的信心不断地得到提升，我相信，我能走到底！课桌上的数字从730变成了690，戒色日记贴上的天数从0变成了40，那段日子，是艰难的岁月，是与心中的淫念相搏的岁月，同时，也是最快乐最自豪的一段时光！
可是，它没有持续多久！我在一次整理电脑资料的时候发现了以前一部忘删的A片，这个东西犹如一把凶恶并且锋利的匕首，深深扎进了我刚有少许强健的心脏。于是我破戒了，那一刻仿佛整个人都如焚烧殆尽的死灰一般，心中所有的决心和自信，所有的踌躇满志都灰飞烟灭了！我彻底崩溃了，这一次失败印证了那句话：期望越大，失望也越大。失望的心情充斥着我的心田，仿佛一个千斤顶压的我丝毫喘不过气来。懊悔与憎愤的阴云久久不散，黎明的曙光更似遥不可见。这一次，我掉入了所谓的戒色死循环，即“失望——破戒——失望——破戒”的恶性循环！
这一段日子是我人生中的最低谷，是最最煎熬的岁月，这期间，我破戒了不下三十次！我仿佛一个迷途的孩子，跌跌撞撞地在黑暗中艰难前行。同时，那种无知叫嚣着，强扯着我与戒色网的破浪大潮渐行渐远。
后来，我更加意识到命运的无情与残酷，我暗恋了2年多并且曾经对我也有一些好感的那位女生断然地拒绝了我！她是对的，我配不上她。可是我确实是打心底里喜欢她，把她奉为女神，从来没有在意识中亵渎过她，她很善良，美丽，种种美好的品质都能在她身上找到。我曾经希望能在自己强大了以后去追求她，可是事实上，我本已憔悴的身心还在一天天地江河日下！我的确配不上她，不过我很感激这种直白的拒绝，它打碎了我的任何不切实际的幻想，它更加明确的让我认清了现实！
于是，我再一次拖着疲惫的身心，走上了戒色的道路。
这一次，我朝天而跪，发誓戒色，跪了整整四个小时，心里念了上千遍自己的誓言！SY已经不仅仅是我的对手了，更是我的仇敌！这一次，我一步一个脚印地走着，每天想着戒色，每天憧憬着美好的生活。然而，焦虑却从未远离我，我依旧是那样频繁的遗精，我的身体状况依旧是那样的差，我总是期待着恢复和恢复以及恢复，然而情况远远没有我想象的那么好！更可怕的是，我怀着一颗仇恨的心来戒色，结果是我对淫魔打击的越狠，它反击的也越狠！这种心态，这种对自己以高要求的束缚，使得我不仅没能在戒色方面有所突破，在家庭和人际交往中也是更加地令人害怕与憎恶。这一次戒色我完完全全地孤军奋战着（没上论坛，想戒了久了再来荣耀一番），以为凭借着一句空空的誓言和不着边的决心就能打败敌人。我再一次地错了。这一次戒色只持续了短短的二十七天，着实可悲！
（4）.成功
最后一次失败后我总结了经验（失败的原因相信戒友们也能发现，我都用粗体字在上文中强调了）。实际上当时我的情况已经严重到了这样的地步：08年8月7号下午滑精1次当晚遗精2次第二日又滑精2次遗精1次（我把这个可怕的日子，2008年8月8日作为了新的起点）！那一次，我隐约地意识到死亡的临近。
于是，我放下了手中的一切，开始静心思考。剖析我和邪淫之间的真正关系，研究这一次戒色的具体办法，同时不断地提高自己的觉悟。
首先，我还是立下了誓言，不过这一次的誓言跟上次的有着本质的不同，上一次我发誓再手淫就死，结果不仅SY了，而且没有死！而这一次：我向上帝庄严起誓“再有一次手淫，我便把灵魂交予撒旦。”试想，一旦这个誓言被打破，就意味着我作为人，失去了自由意志，而自由意志却是上帝赋予我们的最高权力，没有了这项权力，就意味着没有了灵魂。呵呵，死是小事，然而丢弃灵魂却是无法容忍的。这个誓言，一下子把戒色从体（身体，物质）跳过心（心态，信念）的层面，直接上升到了灵（灵魂，灵性）的层面。这项誓言的约束不在于它体现出来的约束力，而在于它本身的力量，在于它自身的内涵。
有了自己的庄重誓言，接下来就是踏实的行动和思想的不断熏陶。戒色初期我一改往常孤军作战的作风，几乎天天来戒色论坛和戒邪淫论坛增长知识，加强信念。效果是令人振奋的！我仿佛真正地经历了那个所谓的“洗脑”过程，不仅能配合誓言有效抵御淫念的侵袭，更是在除了戒色以外的方方面面都有所升华！我变得更加孝顺，待人更加友善，等等。纵然我的身体没有恢复的那么快，但是我已经驱除了大脑中那种急于求成的心态，那一颗焦躁的心终于慢慢地平静了下来。对整个戒色也有了更加理性的认识。这一回真的与以往不同，好像很符合牛顿运动定律：我不断充实了自己，就好比提升了自己的质量，于是我所具有的戒色惯性也就大了，于是外力（即淫魔的阻力）很难改变我的运动状态，可以说它根本无法让我停下戒色的脚步！
就这样，我从2008年的8月8日一直走到现在，整整一年。我的身体恢复的非常不错，最重要的是有了一颗宁静的心。
（在此，晚辈特别要感谢几个人：1.寡欲清心版主，他是我戒色的好榜样，从他的身上我汲取了许多的力量。2.小小，在我的戒色路上给了我许多中肯的意见和无私的鼓励。3.noagain版主，虽然他有的时候给我以盛气凌人的感觉，但是我必须承认，在当初的岁月中，他的思想觉悟确实比我高太多，有时他的一席话能让我领悟好多好多。4.橘子（戒）义工，他的鼓励非常的温馨，使我的勇气不断凝炼。5.所有论坛的工作人员，服务人员，感谢你们的回帖，感谢你们的转帖，感谢你们的经验教训，感谢你们的感悟分享！）
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