问：SY有哪些害处？
答：身体方面主要表现为，肾虚，易患生殖泌尿系统疾病，免疫力低下，抗病能力差，神经衰弱，内分泌紊乱。戒色网-https://www.jiey.org/12720.html
在心理上则表现为胸无大志，空虚度日，耽于幻想，逃避现实，不敢承担属于自己的责任，成为家庭和社会的寄生虫。戒色网-https://www.jiey.org/12720.html
手淫者的常见症状有：记忆力下降，健忘，强迫症，自卑自闭，体力差，稍运动便气喘吁吁，大汗淋漓，腰酸背痛，入睡困难，睡眠质量差，泌尿系统疾病，性功能障碍，肾虚型脱发，白发，黑眼圈，手足寒凉，肠胃功能虚弱。
问：我sy只是一些精液流出，就是一些蛋白质和水而已，有那么严重吗？
答：这样的认识是粗浅的，没有看到实质，是彻底错误的。因为精液是由更高级的精华能量转化而来的，那是最根本最宝贵的。
为了“合成”这些人体精华， 需要人体调动大量宝贵的能量，在制造精华的过程中，付出的代价是非常大的！
问：SY造成的问题是否和精神压力有关？是吓出来的吗？
答：简单举一个例子 ，SY的时候持续刺激后导致前列腺充血，长期下去必然对前列腺造成伤害，难道到时候只需要放下心理包袱，就能过恢复吗？
SY不仅会造成心理问题，同时对我们的身体也是有伤害。这些问题更不是吓出来的，而是由SY导致的客观问题。
问:sy是适度无害吗 答：sy适度无害论是不对的。首先，如果把每次sy都视为“朝自己砍一刀”，只要你sy了，你就在“砍自己一刀”，但是只要“砍了”，伤口就会流血，就造成了伤害。
之所以感觉“适度无害”，是因为人体有自我恢复能力，在两次受伤之间，“伤口会恢复”，所以自己可能就没有感觉到明显的害处。但是 ，让伤口恢复，也是需要耗费人体能量的。
其实，最后身体被搞坏也就是每一次sy恶果所积累造成的。败家子将家财挥霍一空也是每次挥霍浪费的积累。
问：一些砖家为什么会说SY无害？
答：其实过去的中医专家是一致认为sy是有害的，但是后来经过了“全面西化”，什么东西都学习外国的，崇洋媚外，sy无害的观点也是从国外传进来的。
sy有害是需要研究中医理论的，就像西医没有经络穴位精气神的概念一样，但我们又不可否认经络是存在的。
sy消耗的是看不见和摸不着的精气神，并不是简单的一点精虫，所以用西医的理论，很可能会得出错误的理论。
问：我有SY 可是身体没感觉有什么不舒服啊 SY无害是不是骗人的？
答：因为年轻身体素质好。但已种下病根。这是一个逐渐消耗身体的过程。人的身体是气血结合而成的，不是金银铜铁打造的。
所以在色欲上如果不加以节制的话，开始的时候，不觉得有害，但是久而久之，日积月累的损伤，必然会使精髓亏损，气血败坏，造成阳痿，早泄，冷精，死精，无精，血精，不射精和遗精缩短，严重者造成终身不育。
人的气数是一定的，sy一次就少一次的，总有一天会被糟蹋光的。一定要迅速戒除，不要漏失自己的精华能量，不要拿自己的生命力换取一刻的快感，岁数大了就后悔来不及了。
问：我现在年轻，先SY几年到时候再戒，应该没什么吧？
答：手淫越早戒除，恢复效果越好。年龄越小，恢复越快，年龄越大，恢复越慢，已婚者不如未婚者，年龄大的不如年龄小的。减少意淫，经常意淫对人的身体及大脑都会产生较大的伤害。
戒的同时还要注意培养健康的生活习惯，学习实践基本的养生法则。
问：我不SY了 ，用性生活来代替总可以了吧？
答：性生活一样是耗人的精气神的，在性行为中，“精”既消耗，“神”也大量消耗，因为排精必然伴随着大脑皮层的高度兴奋。
所以SY者更应该注重自己的身体，而不是从这个坑跳到另一个。
问：那什么年龄过性生活最合适？
答：摘选《从头到脚说健康》：古人认为，男子二十岁时虽已成年，但还体弱、单薄，不可以过性生活，所以叫“弱冠”。 这是告诉你，这个年龄还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，不要过早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性，培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。
所以建议大家到24岁以后身体已经强壮，你的生理和心理都已经成熟，再娶妻生子比较适宜。
问：有的人说每月手淫或者是过几次性生活会对治疗前列腺炎有好处（更有甚者说，每周三次或更多次可以缓解前列腺疾患）
答：这是错的，得病的一个主要原因就是身体虚，真元不足，内乱外敌才敢入侵，体虚病邪方能入内，精越泄身体越虚，慢性前列腺本身就是一个虚症，应该节欲保精才对，纵欲怎么可能还有利于治病呢？
只有你平时不看色情东西，尽量减少勃起，不刺激前列腺，日常饮食清淡，多喝开水，适量运动，保持心态平和，积极配合治疗，这才有利于恢复。身体本来就虚了，你再让人一个月做十次二十次的，不是让他找死吗？
问：男性性功能会不会有用进废退的情况，长时间禁欲会导致阳痿吗？
答：我们常可以听到一些因为纵欲而导致阳痿的病例，但可有人听过因禁欲而变成阳痿的事例？
传统中医在治疗阳痿一类病症时，往往会叮嘱患者除了服药的同时，还要依身体情况禁欲半年或者一年以上。由此可以看出来，禁欲还有辅助治疗阳痿的功效。
有的朋友受网上一些文章的误导，认为经常手淫，并通过某些手淫方式来锻炼阴茎，可以起到增大阴茎，增强性功能的效果。
其实这都是误解，男性阴茎主要由海绵体和血管组成，并不含什么肌肉，所以所谓的通过手淫方式来增大阴茎的文章纯属无稽之谈，想增强改善性功能，最好的办法是保持睡眠充足，多做有氧运动，多锻炼身体的腰腹肌和大腿等部位。
问：既然精液如此宝贵，那么我是否可以在sy要高潮时，强忍着中止，不让自己射精?
答：您以为这样就可以不伤身体的话，更是大错而特错，忍精不射会对生殖系统造成极大的伤害，特别易引发前列腺炎及功能性性障碍，奉劝大家不要如此。
当你开始后，体内之精便已成为浊精，伤害已经造成，自己在事前需要想清楚。但是哪怕是浊精，也请保留。
问：听说SY可以治疗早泄？
答：我们只见过越手淫时间越短的，没见过几个越手淫时间越长的。因为手淫者只是为了单纯的得到性快感，所以就会想法尽快的达到性高潮。时间长了就会形成一个恶性循环，就是越来越早泄。
问：自慰造成前列腺问题，为何容易导致"抑郁失眠健忘症状？
答：这是因为手淫者多数都习惯沉浸于性幻想中，长时间处于高度的兴奋状态，不可避免的会对大脑产生影响，容易造成植物神经功能紊乱,神经官能症。
问：性功能不好，是否可以吃春药壮阳药？
答：有的人日常喜服壮阳药以助阳起，借着补药的劲儿，只能勉强堪用，这种人是极可怜的，殊不知正在一步一步的走向死亡。
用补药以资纵欲，实在是饮鸩止渴的行为，草木之药，焉能补得血肉之精？且看古代帝王常服补药以助淫欲者，尚多是未老而衰，中年早亡者比比皆是，难道你比那些帝王用的补药还好吗？
这些东西不过是能助一时之欲，然终将毁你百年之身。平时不过是仗着药劲撑着，你还以为自己的精神好。
你试试把药停些天，身体当时就会虚弱下来。所以在性功能不好的情况下，更应该节欲养精，注意作息，加强锻炼。
问：性兴奋时阴茎勃起后会流出少量的透明粘液，是怎么回事？
答：这是男性正常的生理现象，叫尿道球腺液，男性性兴奋时都会分泌出来。男子在射精时，首先射出的是尿道球腺液，接着射出的是前列腺液和精子，最后射出的是精囊液。
问：是否在婚后不用戒就会没有手淫这种行为了？
答：不会，在戒色论坛上有很多已婚者仍然无法让自己顶住手淫的诱惑，有些手淫成瘾者都是愿意自己手淫，却不愿意与妻子发生性行为。据有关调查数据，中国已婚夫妻中，约有百分之十的男性仍然经常有手淫行为，而偶有手淫行为的人就更多了。
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