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戒色五十天，效果前后对比图，外加心得!
不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...
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戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。
戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。
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手婬十年颓废人生和戒后对比图
2007年19岁已经手婬4年，几乎是每天一次加上经常熬夜通宵上网导致身体骨瘦如柴体重不过45KG，那时候腰经常痛也不知道是手婬导致的，4年就这样撸过去了。这是一张在学校勤工补助的时候拍的，那时候照的相...
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两年半的华丽转身+秀恩爱
大家好，看到就是缘分。我已经戒色两年半了，有一些戒色的心得与体会希望和大家分享我的经历。说起手婬要追溯的好久以前，从小我就染上了这个毛病！高中住校，果报开始现前。开始是失眠，再加上学习压力大，神经症出...