戒色心得

戒邪婬前，我的人生一片灰暗，基本上每天都在重复着那三点一线的生活轨程。加上长期受到邪婬恶果的困扰，我越来越觉得人生是如此的乏味与无聊。但在戒邪婬后，我才知道，原来我们可以活出自我，活出属于自己的人生味...

一位网友求助，他说自己已经35岁了，没有结婚，现在戒色还晚吗?听到这个问题，让人十分感慨，想到还有很多人陷入邪婬苦海，心情十分沉痛。 已经35岁了，现在戒色还晚吗?实事求是的说一点都不晚。只要努力戒色...

这季说的吸收率，并不是说肠胃对食物的吸收率，而是说学习戒色文章的吸收率，在我帖子里，还有私信里都有戒友反映戒了一年多，还是戒不了，反复破戒，症状如故，搞得很灰心丧气，戒得很绝望。 问他戒色文章看了没，...

觉察力练习基础之一：正确的感觉 所谓正确的感觉，就是找到“念起即觉，觉之即无”的感觉。为了找到正确的感觉，我们首先需要正确理解“念”和“觉”。这八个字中的“念”，就是我们脑袋里各式各样的想法以及情绪，...

我常困扰，为啥我每天很早起床，几乎不玩游戏抖音，很少上网熬夜，努力工作每天放生，用心行善，尽量吃素，但仍然无法戒除邪婬？ 我一直困扰着，直到昨天看到师兄给我发的一段话，意思是哪怕你日课做的很棒，每天持...

对那些曾经犯了邪婬但是又想彻底戒除，并且想弥补曾经因邪婬而损失的福报的人来说，本文是一篇难得的佳作。 想真心戒除邪婬的有缘人请耐心看完，肯定获益匪浅，并且能增加戒除邪婬的信心！ 邪婬极大地损耗了个人的...

有戒友谈到这样一个问题，说他看视频经常是，十几分钟的内容能看到半个小时。 原因就是，他形成一个习惯，每次看那些带弹幕的节目都要把弹幕给略过一遍，看看一些有趣的评论。 当然，有些弹幕内容可能比较多，播放...

你戒色的初衷是什么？ 为了身体健康、前途顺畅，甚至婚后房事更和谐等，这些都可以。 不过，有些戒友的企图好像转进了一个盲区，他们有点像是为了以后更好的邪婬、纵欲而戒色。本想迷途知返，结果饶了一圈又绕回来...

我现在23岁了，十年前开始染上了这个坏习惯，刚开始就长痘痘，一直到现在，背上脸上都是。每次一SY就长，而且很明显，第2天就增加很多，我半月不SY就消退很多，这是为什么啊？我还发现自从染上了这个坏习惯之...

不少新人把在其他贴吧刷经验等级的习气带到了戒色吧，到处刷无聊的回复，这种现象很不好，戒色吧是公益贴吧，不是炫耀等级的贴吧。另外，你的头像等级并不代表你真实的觉悟等级，我看到过很多戒友忽视认真学习，结果...

戒色的过程中，为什么会越戒越难，越戒越容易破，甚至连续破戒，而有的戒友则会越戒越勇，越戒越顺呢。 首先，从我们第一次选择戒色开始，我们就开始选择不去主动接触负能量，并且不断的去靠近正能量，从而不断减少...

【案例1】我开始发自内心地在吧里鼓励其他戒友，尽我所能的帮助他们回答问题，开始感觉到在帮助他人之后，自己的心胸也逐渐变得阳光起来。在生活中也是一样，圆通地把事情做好，助人为乐，不计较，不抱怨，大胸怀，...

不要用眼，用嘴，用耳朵去感受追求你的男子；追求物质，适当的。 不要以为吃得好，穿得好，玩得好，这就是爱情，那是贪图物欲，那样会让你失去自我保护能力，有可能沦落为别人二奶或情人； 更不要天真片面的认为只...

今天有个戒友加我微信，咨询身体状况，他刚20岁年龄，年龄还算很小的。 初中开始手婬多年了，现在时间短，两三分钟，然后去医院看了医生，给开一些补肾益精的药，还有一些补锌的。因为锌可以增强精子活力，对男人...

戒色吧不少戒友都喜欢给自己定目标，比如戒色1年、戒色3年等。订阶段性的目标是可以的，但心里一定要清楚，戒撸是一辈子的事情，不是你戒了1年就可以再次放纵了。我们的戒色动机一定要正确，千万不要为了将来放纵...