1、遗精过多。
固肾功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣， 注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用哦！另外要按要求做！另外，我说的这个运动也可起到作用的，有要求是缓慢自然的做，每次做2分钟，一天可做几次到十几次，晚上睡觉前则不可做：站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面，缓慢自然的拉伸脚筋。可以反复做这个动作，起腰---弯腰---起腰----弯腰……戒色网-https://www.jiey.org/9291.html
2、脱发白发和头油头痒戒色网-https://www.jiey.org/9291.html
戒除则是必须的，轻的则自动恢复。并且自己必须养精蓄锐。孩子和更年期的妇女的头发问题是最好治疗也最容易自动恢复的。因为这个年纪段的思想往往单纯而直接，受外在的干扰相对少了。所以一定注意自动的调节了。
3、虚胖或瘦弱
前者是喝水都长肉，后者是吃一百碗饭也吃不胖。必须永远戒除，早睡觉，适当运动，才能逐渐恢复。
4、精神强迫症和抑郁症
这两种病的孩子我都遇到几个了，恢复的方法很简单，就是彻底戒除手淫，早睡觉，每天都适当运动，并且必须要他们去力行善事，帮助其他孩子一起戒除！每天都去帮人，每天都反思自己的过错！结果自己也不断恢复！身上的阳气壮了，自动就彻底恢复！
5、白天狂出汗和晚上盗汗以及手脚心出汗严重
1）一动就大出汗，一出就控制不住。
戒除是必须的，早睡觉也是必须的。严重的则需要配合吃适当的中成药。一般的情况则自动可恢复，不用吃药。
2）晚上盗汗则要具体辨证，如果是肾阴虚，那六味地黄丸有大效果，否则无效甚至有害。
3）手脚心出汗严重，彻底戒除后，一般自动恢复。严重的则需要配合适当治疗。
6、耳鸣与青春痘
一般的情况只要彻底戒除，自动逐渐恢复。严重的则需要适当配合药物治疗。青春痘异常影响人的形象，从而影响到人的心态，人都会变神经质的。
7、体质弱，动不动感冒咳嗽，并且有鼻炎
增强运动，比如慢跑，不可过头，同时注意保暖。10点前睡觉。戒除当然是必须！
8、阳痿与早泄
彻底戒除好好修养一年，不要有任何房事，自动好。
9、整个人变丑陋与猥琐！曾经的帅气灵性全消失！
这样的孩子遇到很多个了，严重的则脸蛋都变形！彻底戒除以后，则往日的帅气又归来。
10、胆小，自卑，没底气，甚至影响正常的人际交流
彻底戒除以后
，胆子自动变大！
11、好幻想，容易走神，记忆力差，集中注意力差。烦躁不安，脾气即郁闷又妄动。
12、整个脑袋是空的，觉的行尸走肉，生活异常空幻
这是严重精气不足的表现，是手淫严重透支身体的表现。不戒除，那人都不是！
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