首先声明一点，如果你对任何有关自渎有害的信息持抵触心理，甚至喜欢嘲讽，请关闭本文，我不会回复任何有关自渎有害或者无害的讨论。一切如人饮水，冷暖自知。我发此文的目的，一是为了感恩戒色平台给我播下了人生蜕变的种子，许多本性不坏的少年，走着当年我曾踏过的泥泞道路，我想为这棵戒色的大树做出一些回报。
前年四月份接触到戒色平台，起因是长久的自渎恶习导致身体潜移默化中产生许多问题，当时是会经常性地心悸（就是心脏会突然抽痛），但是去医院X光等检查毫无问题。戒色网-https://www.jiey.org/6951.html
自渎就是这样，默默地腐蚀着你的身体和灵魂而不可考，一如许多前辈们所言，每个人先天不一，或许你现在什么都没感觉，或许你已经微微察觉自己的改变，然而，你总会在某时某刻会真正的懂得自渎是多么害人的一个恶习。戒色网-https://www.jiey.org/6951.html
因为个人原因，我就单从自渎对学业的危害一方面进行交流。
一、自渎严重降低学习积极性
对我自身而言，在高二的时候开始接触自渎，因为每周六下午我们学校固定考数学，而我躲在宿舍自渎完之后，甚至经常性地翘考。自渎完那种莫名的空虚，大脑的空白以及身体流失的能量总会让你越来越不想学习。
曾经看过一些反对自渎影响学习的人持这样的观点：“学习不好是因为你不好好学，关自渎毛事”，但我想说，有时候你不好好学，是因为自渎后的身体、精神不允许你好好学，因为自渎极耗脑力体力，那种累是由内到外的，无法用语言描述。
二、自渎严重影响记忆力
这一点对于曾经记忆力很好而被自渎摧残过的同学来说应该感触最明显。比如说我自身，从初中开始就表现出英语方面的天赋，或许其它科目记忆力水平没有什么特别的地方，但是我可以很自信地说，在英语方面我离过目不忘也只有一步之遥，这从初中时英语成绩稳定年级第一，高中时即使不怎么学也是前几名可作参考。
但是自从自渎后这种似乎是先天的特长逐渐丧失，高考英语只有130+，而其它科目更是因为自渎的摧残，加上长久自渎带来的接近滑精。这种情况下，高考那会我已经隐隐感觉到自渎会让我考不好，所以已经下意识在高考前一周开始禁止自己自渎，但是仿佛魔咒一样，这种强制性的表面上的戒除，带来的只是在紧张的高考前夜遗精，导致整个人的底气不足，高考失利也是毫无意外，最后上了一个普通的一本院校。
上了大学，更是学会浏览网站，本该最美好的大学时代就在日复一日的自渎中黯然无光，我彻彻底底地成为一个毫无闪光点可言的宅男，直到大四开始定下目标，那时内心深处依旧有着曾经是大家眼中天才的自尊，我定下了考本专业排名第一的某一流985，从2013年4月开始直到2014年1月5日，期间每天处于紧张的考研复习状态，而记忆力就在内心逐渐清净的时候逐渐恢复着。
但是这期间并未彻彻底底摆除自渎恶习，大概3个月就会破戒，而破戒后曾一度想要放弃自己的目标，最终在朋友的鼓励以及从戒色平台等地方吸取的正能量让我还是坚持了下来。然而2014年研究生考试前夜，依旧是紧张性遗精，当时我就懵了，感觉真的很恨自己，就在泄精之后那种浑身的不舒服状态中结束了2014年的考研。也许是世事难料，考完之后我就觉得没戏了，虽然其它科目考得尚可，但是数学这一科本来就没复习到位，在遗精的阴影下自己估摸着甚至没及格。
考完研，回家过年的那段日子又旧病复发，每日窝在床上自渎。所谓天作孽犹可恕，自做孽不可活，本该积极准备复试的宝贵时间我就用来糟践自己了，开年上学，公布成绩的那天，自己竟然踩线进复试了，但是，过年一个月无节制自渎，自己的记忆力又处于豆腐渣的状态，复试占很大比重的笔试有三本专业课书籍。
985院校复试时间不一而我考的那个学校复试很早，知道自己进复试的一个星期后我就不得不去参加复试，最后，就像是报应我本来已经接触了戒色这“善”而又弃之而去自甘堕落，复试被刷，调剂无望。从遥远的北方冰城带着满身的疲惫踏上返校的路，看着同一届的同学们纷纷考上自己心仪的学校或者有合适的调剂选择，我只有把苦涩藏在心里，因为自渎，而生生将自己的前途葬送。
在此我真的希望看到这里的同学，如果你还在自渎的黑暗世界里徘徊，还在为“自渎一下有何不可”的自欺欺人中举棋不定，奉劝你一句，莫以恶小而为之，所谓万恶yin为首，这自渎就是日后悲惨遭遇的伏笔。
三、自渎影响考试成绩
就我自己总结而言，自渎后你是发挥不出来本来的水平的，因为自渎会导致反应变得迟钝，无论是运动方面的反应还是脑力方面的反应，都会变得迟钝。考试是需要那种看到题干就能反应出来知识点、解题方法，甚至运算过程中的衔接，而自渎导致反应迟钝会带来不可估量的损失。
四、总结
2015的成绩出来了，这个分数只能算是差强人意，相比考上而言，更重要的是要把戒色习惯建立起来，在戒色的路上希望和各位志同道合者一起抵触不良恶习，共赢精彩人生。欢迎各位一起努力，无论是戒色还是学业以及事业，大家加油吧！
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