你有没有试过？那种被欲望拖着走，像被无形的手掐住脖子，越挣扎越窒息的感觉？我有！整整三年！从初一那年懵懂无知开始，到高一，我像个被魔鬼附身的傀儡，一次又一次地沉沦，一次又一次地发誓要改，可第二天，甚至当天晚上，就又跪倒在那无耻的快感面前！我叫赵天佑，一个曾经被“手淫”这个恶习折磨得不成人形的普通高中生！没有大师指点，没有高人相助，更没有所谓的“戒色群”给我打气！我靠的，就是我自己！是我那颗被羞耻、被悔恨、被对父母的愧疚烧得滚烫的心！是我咬碎钢牙也要挺直腰杆的意志力！是每天早上睁眼第一件事，就是想起父母在田里弯腰驼背、在工厂里汗流浃背的样子！他们那么苦，那么累，是为了谁？是为了我啊！是为了让我能坐在干净的教室里读书，是为了让我能吃上热乎的饭菜，是为了让我……别再堕落成一个连自己都看不起的废物！我赵天佑，今天站在这里，不是为了炫耀，而是为了忏悔！为了警醒所有和我一样深陷泥潭的兄弟姐妹！你们，真的甘心就这样毁掉自己吗？！
想想看，我们多可笑！一边对着镜子发誓“我一定要戒”，一边手指却像有自己的意识，不受控制地伸向那个罪恶的深渊！我们口口声声说要孝顺父母，要出人头地，要改变命运，可实际行动呢？把宝贵的时间、精力、青春，全都献给了那点可怜的、转瞬即逝的虚幻快感！我们的身体，被掏空了！我们的精神，被腐蚀了！我们的意志，被磨平了！我们的眼睛，变得浑浊无光；我们的脸庞，失去了健康的红润；我们的思维，变得迟钝麻木！我们成了什么？成了欲望的奴隶！成了自己最讨厌的那种人！我们配得上父母含辛茹苦的付出吗？配得上老师殷切的期望吗？配得上自己曾经许下的豪言壮志吗？不！我们配不上！我们简直是猪狗不如！我们每天活得像行尸走肉，灵魂早已被那点低级趣味啃噬得千疮百孔！我们还敢奢望未来？还敢谈理想？还敢面对父母期待的眼神？我们有什么脸面？！问问你自己，当你又一次在深夜偷偷摸摸、满手污秽的时候，你心里有没有一丝丝的愧疚？有没有一点点的羞耻？还是说，你已经麻木了，觉得这不过是“正常”的生理需求？放屁！这是毒药！是慢性自杀！是亲手把自己推入万丈深渊的刽子手！你清醒一点吧！看看镜子里那个眼神涣散、面色萎黄、精神萎靡的自己！那是你吗？那是你想要成为的人吗？那是你父母含辛茹苦养大的儿子/女儿吗？！你对得起他们吗？！你对得起你自己吗？！戒色网-https://www.jiey.org/46445.html
我赵天佑，就是从这种自我厌恶、自我唾弃的深渊里爬出来的！过程有多痛苦？只有我自己知道！每一次想伸手，脑子里就像有两个小人在打架！一个声音在尖叫：“来吧！就这一次！没人知道！舒服一下！”另一个声音，是父母在烈日下挥汗如雨的身影，是母亲在灯下缝补衣服时疲惫的侧影，是父亲在工地上扛着重物时佝偻的脊梁！是他们省吃俭用给我买的学习资料，是他们为了我不受委屈而低声下气求人的样子！是他们看着我日渐消瘦、精神不振时，眼中藏不住的担忧和心疼！这些画面，像一把把锋利的刀，狠狠地扎进我的心脏！每一次，都是父母的苦，把我从欲望的泥潭里硬生生拽出来！我告诉自己：赵天佑，你要是再碰一下，你就不是人！你就对不起爹妈为你流的每一滴汗、熬的每一个夜！你就等着将来跪在父母坟前，哭着说“对不起”吧！这种愧疚感，比任何戒色方法都管用！它像一座大山，压得我喘不过气，但也正是这座大山，让我在每一次濒临崩溃的边缘，都能咬紧牙关，死死地忍住！我开始写日记！不是写那些风花雪月、矫揉造作的东西，而是写实！写我今天的失败，写我内心的挣扎，写我对父母的愧疚，写我明天的决心！我把每一天的点滴进步，哪怕只是忍住了一次冲动，都记下来！看着日记本上密密麻麻的文字，看着自己从最初的绝望无助，到后来的逐渐坚定，再到最后的成功，那种成就感，那种自我救赎的喜悦，是任何外在的奖励都无法比拟的！我每天逼着自己学习！不是为了考试，而是为了转移注意力！为了让自己忙起来，没时间胡思乱想！我主动帮父母干活！不是做做样子，而是真干！割草、喂猪、洗碗、扫地、搬砖……让汗水冲刷掉内心的污秽，让劳累的身体记住劳动的尊严！我发现，当我的身体累得只想躺倒，当我的大脑被书本填满，当我的眼睛看到父母因为我的改变而露出的笑容时，那些肮脏的念头，就自然而然地退去了！它们怕什么？它们怕阳光！怕劳动！怕责任！怕父母的爱！它们只敢在黑暗、懒惰、自私、逃避的时候钻出来兴风作浪！所以，兄弟姐妹们，别再找借口了！什么“压力大”、“青春期正常”、“忍不住”……这些都是懦夫的遮羞布！都是给自己堕落找的理由！你问问自己，你真的比父母还辛苦吗？你真的比那些在工地上挥汗如雨、在流水线上日夜不停的人还累吗？你真的连控制自己一根手指的力气都没有吗？！你是在挑战自己的极限，还是在放任自己沉沦？！你是在为未来拼搏，还是在亲手葬送自己的前途？！你是在给父母争光，还是在给他们添堵？！你的选择，决定了你的人生是光明大道，还是万丈深渊！你，选哪一个？！
现在回想起来，那段日子真是炼狱！但也是我人生中最宝贵的财富！我成功了！不是靠运气，不是靠巧合，而是靠日复一日的坚持，靠无数次与内心恶魔的搏斗，靠对父母恩情的刻骨铭心！我戒掉了！彻底戒掉了！身体恢复了健康，精神焕发了光彩，学习也有了动力，整个人都充满了正能量！我终于可以挺起胸膛，面对父母，面对老师，面对同学，面对未来的自己！我做到了！我赵天佑，靠自己的双手，重新找回了做人的尊严！这感觉，太爽了！太提气了！太让人热血沸腾了！我再也不用活在羞愧和自责中了！我再也不用担心身体垮掉、前途尽毁了！我拥有了掌控自己人生的权力！这权力，是我在无数个夜晚咬牙坚持换来的！是我在无数个瞬间用父母的苦痛鞭策自己换来的！是我在无数个日子里用汗水和泪水浇灌出来的！它来之不易，所以我倍加珍惜！我每天依然坚持学习，依然帮父母干活，依然写日记记录自己的成长！因为我深知，戒色不是终点，而是起点！是通往更好人生的必经之路！是对自己、对父母、对未来负责的开始！我现在的状态，就是最好的证明！我充满信心！我满怀热情！我相信，只要我坚持下去，我的未来，一定会光芒万丈！我会成为一个顶天立地的男人！一个让父母骄傲的儿子！一个对社会有用的人才！这，就是我赵天佑的誓言！这，就是我用血泪换来的信念！你们，还在等什么？还在犹豫什么？还在为自己的软弱找借口吗？！醒醒吧！看看你现在的样子！看看你父母日渐苍老的容颜！看看你被荒废的青春和学业！你还想继续这样下去吗？！你还想让父母为你操碎了心，为你流泪吗？！你还想让未来的自己，悔恨终生吗？！不！你不想！你内心深处，一定有一个声音在呐喊：我要改变！我要重生！我要做一个堂堂正正的人！那就听从这个声音！立刻！马上！从此刻开始！像我赵天佑一样，拿出你的血性！拿出你的骨气！拿出你的决心！用父母的苦，当作你戒除邪淫的良药！用你的意志，筑起抵挡欲望的铜墙铁壁！用你的行动，证明你不是一个懦夫！你是一个战士！一个敢于向自己宣战、敢于战胜恶魔的勇士！你，能做到！你，必须做到！因为，你值得拥有更好的人生！你的父母，值得拥有一个优秀的儿女！你的未来，值得拥有无限的可能！别再犹豫了！别再拖延了！别再欺骗自己了！站起来！行动起来！为了你自己！为了你的父母！为了你的未来！戒掉它！彻底戒掉它！你会发现，世界豁然开朗！你会发现，人生充满希望！你会发现，你，无所不能！加油！兄弟姐妹们！我赵天佑，在这里等着你们的好消息！我们一起，走向光明！走向辉煌！走向属于我们自己的、清清白白、堂堂正正的人生！你们，准备好了吗？！