戒友们，加油吧。给你们个眼神自己体会！

 这是以前的照片，一脸衰像，眼睛无神。当时大概15~16的时候拍的，现在看起来像大叔。 这是刚才手机拍的，像素不太好，但绝对没有p。身边朋友都说我变年轻了，现在19.眼睛有神了，精气神足了。其他方面干...

戒色前 戒色之后虽然还有一些症状，但是明显精神好了很多，给我很大信心 驳斥性学家谬论之适度无害论 我的这些观点都是基于我自己的深入研究，我看过的案例超过5000例，现在每天还在戒色吧看案例，聊过的患者...

给大家说说基本知识 楼楼也是刚刚学习 希望大家一起努力 说到脸就必须说说精气神 一个人的精神状态好了 一脸自信 同时身上干净整洁脸就算不帅也是非常的有魅力 而我们起点就比人家差一些 脸上有油 头屑皮肤...

体质好了，爱运动了，凑巧把十年的烟瘾戒了，整体变了一个人，从175斤胖叔叔变成135斤帅小伙。   统一回复！！首先这必须是本人，且半年只差！ 一个帖子罢了没必要骗大家更不必欺骗自己。 其次，运动是第...