戒色对比图，大家看看效果吧。
第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样 从去年10月份到现在，中间也经历了戒色反复的过程。但是从6月至今，一次...
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对比—从死气沉沉到精神万分
戒除恶习两个多月了，马上百日铸基！ 第一张是之前，后三张是最近！ 痘痘，痤疮减少明显，皮肤变得光滑 精气神就更不用说了！
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戒色四个月无美颜对比照
鼓舞一下戒色吧士气！戒色四个月，前两个月有遗精，这两个月遗精少了很多，恢复的还可以就是工作要坐着，影响恢复，给大家分享一下我的戒色小经验，如有不足地方，望广大戒友指出
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