戒色五十天，效果前后对比图，外加心得!
不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...
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华丽的逆袭，看到我的变化，你们全能戒了。
潜水看好久了，一直不敢发照片，害怕，担心，什么都有，但是今天我发了，这是2009年的照片，那时候疯狂的手婬连个女朋友都找不到。希望这个帖子，可以帮助更多的人，让手不再肮脏，让眼睛继续发光。 这是最严重...
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戒色72天前后变化！
32岁大叔了，惭愧惭愧，平时锻炼身体来对抗欲望，加上工作是销售时不时的忙，所以很少闲。 总结，正心，减少贪婪的想法，做事，不光为自己，常常想起父母的不容易，同学们的变化，我就紧迫感。大家还在为了欲望而...
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