很多人可能会觉得戒色决心嘛,就是想戒了,那就叫有决心了?

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很多人可能会觉得戒色决心嘛,就是想戒色了,那就叫有决心了,其实不然。首先在这里引用一下一段话:

“如果一有邪念,你就恋恋不舍,犹豫不决,这是有决心吗?前辈所说的戒色经验你全部做到了吗?如果还是懒懒散散,一样都没做到,这是有决心吗?更有甚者,连资源都没删掉,怎么能说有决心呢?决心要表现在行动上,这才是真的决心!你是否无论如何都要戒色成功,哪怕付出生命!有欲望你是否坚决断除,不管多艰难,多难受!”

戒色决心,其实包含了许多,比如:戒s斗志、戒色信心、戒色热情等等,那种所谓的今天发毒誓:“我一定要戒色成功!破戒了我就剁了下面”的宣言,只是戒色决心的一部分,如果我们认为那一部分就是整个戒色决心了,那么我们的戒色决心是经不起欲望的狂轰滥炸的。因为念头是有生灭的,这一个发誓的念头是会灭的,过几天升起来的可能就是欲望的念头,结果很可能就是被欲望无情的碾压。所以,我们一定要有意识地去培植这份戒色决心。

一、踏踏实实恒久坚持

首先,阐述一个我个人的体会,那就是戒色时间越久,戒色决心会成抛物线规律上升,一旦你真的戒到了几百天,其实面对邪念,就像大人打婴儿一样,非常轻松,其中有一个原因就是:你是不舍得让这几百天的成果毁于一旦的。所以,培植戒s决心的第一个要点就是,踏踏实实提高戒色觉悟,让戒色天数不断上升。

二、记忆戒色文章中的好句子

这里也就是上面提到的要点中的第一点发挥作用了,那就是:记忆戒色文章中的好句子,不断重复地去背诵,反复地体会,真正融入自己的大脑中。我每天的戒色计划中有非常重要的一环,就是背诵这些句子,反复咀嚼它们,让自己的戒色斗志起来坚固,下面分享部分句子:

1.短暂的罪恶快感过后就是巨大的空虚,乃至无尽的悔恨!而不破戒经历短暂的痛苦过后,则是心里持久的平静和人生彻底的改变!

2.是男人就对自己狠一点,你不对自己狠,就是在纵容自己,就是在毁灭自己,命运就会对你很残忍!

3.你难道就不能像个男人一样站起来战斗吗?

4.迎接欲望的是你的利刃,而不是你的膝盖和奴颜!

5.你是否无论如何都要戒色成功,哪怕付出生命!

……

这些句子是我最常反复思维的,有时候也直接用来断除邪念,是我觉得最好用的断念方法之一。

三、多做好事,多帮助他人,多孝顺父母

大家可能觉得这一点和戒色决心风马牛不相及,但其实这一点是非常关键的一点,有部分戒友光靠行善积德,就可以突破怪圈。但实事求是,光靠行善事戒色成功率有限,专业戒色不能把戒色成功全压在这上面,因为做善事戒色的方法需要我们行善的力度非常强大,强大到可以压过内心的负能量,而我们刚开始戒色,内心负能量非常强大,行善可能行着行着就行成了伪善!

所以,在这种负能量非常强大的时候,我们只能把行善当成戒色的助力,而不是主力——可以帮助别人,但不要产生执着!随着我们戒色养生到一定程度,把心灵净化到一定程度后,我们的行善就会越来越“标准”。

再谈谈行善对戒色决心的提升上面,其实这个是非常讲究体验的,当你真正体验到了行善过后发自内心的喜悦时,你自然就对放纵的蝇头小乐(其实是苦,欲为苦本,只是时间让我们产生了错觉)产生排斥,从而提升了自己的戒色决心,提升了自己做一个不放纵的正人君子的斗志。

但很重要的一点还是上面提到的“执着”,你体验到了那种喜悦,并不代表每次行善都会有那种喜悦感出现,如果执着在那种喜悦上,那么每次行善就会期待那种感觉,一旦没有那种感觉,就会引起相当的苦恼,那么,这样的行善就不太对劲了,这一点,大家可以好好去体会一下。

在这里引用一句《菜根谭》的话,与大家共勉——“为善而欲自高胜人,施恩而欲要名结好,修业而欲惊世骇俗,植节而欲标异见奇,此皆是善念中戈矛,理路上荆棘,最易夹带,最难拔除者也。须是涤尽渣滓,斩绝萌芽,才见本来真体。”

小结:戒色初期的确非常有讲究,这段时期应该是戒色过程中最动人心魄最精彩的时间了,基本上能突破进入戒色稳定期,戒s就成功了一大半,剩下的就是保质保量完成每日的计划了。当然,就像遗精、断念、情绪管理一样,戒色初期里面的水很深,这一篇文章也只是我目前总结出来的要点,不可能面面俱到。

最后,戒色的路是自己走出来的,希望这篇文章能在各位戒友的戒色历程中,给予你们一份帮助和鼓励,加油!

 
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