为什么很努力，却还是不成功？

我常困扰，为啥我每天很早起床运动养生，几乎不玩游戏抖音，很少上网熬夜，努力工作每天放生，用心行善，尽量吃素，但仍然无法戒除邪婬？

我一直困扰着，直到昨天看到前辈给我发的一段话，意思是哪怕你日课做的很棒，每天持诵三万，天天锻炼四个小时，甚至行善帮助一万个人。如果继续接触不良信息，心不干净，不能及时断意y邪念，那一切努力都归于零，一切努力都归于零，早晚还会破戒，让我醍醐灌顶。戒色网 - 戒淫网-https://www.jiey.org/24460.html

于是我除了日常微信交流和朋友圈看看动态以外，完全不上网，把平时需要看手机来打发的零碎时间，要么看看书，要么散散步，那种不受手机奴役的自由感觉，真好！

我每一天都用心的宣传戒恶习，请听我一句劝：无事不上网，没事不碰手机，街上看到女生不要看，这是我们戒掉邪欲的根本。做到这些了，我们起码成功一半！然后在配合忏悔，健身、行善、学习，我们就能战胜多年困扰我们的恶习了！

行善积德最根本，修福消业有利戒。无益身心事莫为，有利家国书常读。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，每天修一切善，断一切恶，严格自律自爱，积极向善向上，思婬欲之苦，行清白之道。

从心上戒，加上行动，配上自律，一定成功。常想父母之恩，长思婬欲之苦，日日谨慎，时时小心。婬念起，离床离网页，给最亲的人打一个电话。

人不犯贱，何来苦，人若改过，必能重生。这些年，沉迷婬欲，玩弄自己，想过自己的下半生没，还不够苦，还没苦够吗……

沉迷婬欲让你失去了什么，得到了什么……回头吧！

戒**不是每天画个勾画个叉，是每一天都落实，每一天都在小事上不放松。总有理由，今天太累不锻炼了，太困不早起了，太饿使劲吃吧，那叫啥戒？拿个手机就不放，看到游戏就想玩，不良信息看到就想点，到戒**文章就草草略过，这一天叫啥戒？

得是每一天都要认真对待，那才叫戒。在说我又破戒了之前，请想一想自己是在戒吗？

问问自己付出了多少，问问自己的言行改变了多少？

问问自己行了多少善，造了多少恶？

问问自己今天好好工作没，问问自己与人欢喜没，问问自己给别人烦恼没？

问问自己利益他人没，问问自己什么是真正的快乐自在？

问问自己那些年，这些年做了什么，问问自己明天还要如此吗？

问问自己有愧于家人，无愧于心吗？

问问自己……

请君每一天别混日子——

好好过日子，才有好日子。

一个人自由散漫，随心所欲，放纵堕落，不反省进取，那一辈子也没出息。

一个人不看好自己的心，不安分守己，不正大光明，不守好自己的精气神，不断恶向善，那多少个明天也是惨淡。

一个人不去改正自己身口意的习气，比如明明每一包香烟都注明吸烟有害，但还是去吸。比如深深知道和言悦色，但还是经常发火发脾气。那永远是白日做梦，忽悠人生。不好好生活，不好好工作，那就是游戏生命。

日子一天天过好，别混日子。事情一件件做好，请君老实。

尊贵始于节制，卑贱源于放纵。人身难得最可贵，珍爱生命远色倩，一个人千万别自作自受自贱，一定要自爱自强自尊。

日日向上向善，时时反观反省。

人生路上别给自己种上荆棘，生活中别过的生不如死。

对人生负责，对生活热爱。

小事一件件做好就是成功，日子一天天过好就是幸福。