我认为：大家好好把《走向光明》2019版和《光明人生手册》看完，去执行里面你认为对你帮助最大的说明或建议，你的戒色成功可期，人生奋斗少走弯路，亦可期！
莫轻戒色七部曲！我对戒色七部曲的评价是：确属顶级戒色方法。如果你还是看不起戒色七部曲，如果你觉得你比我这个伴随戒色圈接近13年的“老人”看得还要深、还要透，或者说你认可戒色七部曲也不去认真践行，那我就无话可说了。还是那句话：过去现在未来太多戒友的亲身实践会证明戒色七部曲是顶级戒色法，也是修身立命之法。戒色网-https://www.jiey.org/23458.html
再送给大家一段话：
向中外各国你的目标深造领域的真正高手学习，在学习过程中摆脱一切束缚，特别是要把自己加在自己身上的思维束缚彻底丢掉！在这个过程中，培养独立自主，艰苦奋斗的精神，并通过具体的行动去践行它！你会一天天走向强大，走向成熟！
分享一首七律《劝学》。与广大戒友共勉：
学林探路贵涉远，无人迹处有奇观。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
书山妙景勤为径，知渊阳春苦作弦。
风流肯落他人后，气岸遥凌毫士前。
碍于本人文化水平和阅历等原因，本手册若有偏颇之处，还望各位戒友多多谅解！如果你觉得本手册不只对你有帮助，也欢迎你在恰当的时候分享给身边其他有需要的朋友。
衷心祝愿各位戒友早日彻底戒除邪婬恶习，心想事成，生活幸福！