大家好，我是一名15岁的戒友，已经sy有两年多了，基本都是一天一次的频率，甚至更高，现在身体和精神方面已经完全不行了，各种症状都有，注意力不集中，记忆力差，神经衰弱无法正常阅读，强迫症焦虑症等等，我还有颈椎病和脊柱侧弯，真的很迷茫很迷茫，不知道该怎么办了…
哎 心累，已经变成这样了现在，一点精气神都没有，看起来一脸猥琐。戒色网-https://www.jiey.org/22160.html
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180天了 兄弟们加油啊。
180天了 兄弟们加油啊。 第5张4个多月的时候。后两张今天有美颜 现在回头看以前的照片 眼睛都是睁不开了的。 感谢戒色吧！感谢兄弟们！
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撸了五年，戒色后头发恢复正常，大家看图！
大家好，本人现在十九岁，初一暑假的时候开始撸的，现在大一，各种毛病都撸出来了，尤其厉害的是头发脱发严重，大家可以看我上次爆照的帖子，头发都都露出头皮了，为此我特别郁闷，下定决心戒色，现在戒了快一个月了...
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记录我惨不忍睹的15年SY史以及戒色11个月恢复经验
戒色前（2012年8月）： 戒色后（2013年12月）： 我惨不忍睹的15年，顺便说说我的戒手婬体会。 小时候我特别爱玩，喜欢打拳，跑步，游泳等等。小时候的我，经历了我快乐的童年，可以说，到目前为止，...
加油，戒色养生，跑步锻炼身体，一定会改变！