恢复健康的5种迹象,你有几个?

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哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”

保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石。戒色网-https://www.jiey.org/21586.html

一个人越来越健康的5种迹象,快来看看你有几个?戒色网-https://www.jiey.org/21586.html

01

内心越来越平静

年纪越大,内心越是平静。因为经历了太多沧桑,所以才能够安之素若,处之泰然。

《内经》有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的理论,我们辛辛苦苦来到这个世上,惆怅多了,烦躁多了,苦的还是自己。

人生之苦,苦在不舍;人生之乐,乐在释怀。很多人,很多事,学会放下,学会取舍,心就会越来越平静,自然就会快乐,自在。

骂你的人,置之不理就好;儿女的事,适当关心就好;烦恼的事,过了就好;悲伤的事,忘了就好。

养生最好的方式,就是保持心境平和。心静如止水,就是你最大的财富。

02

开始懂得克制自己的欲望

《道德经》里说:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。”

年轻时,敢与天比高,与地比宽,什么都想要,什么都想争,经历多了才发现,名利不过是一场浮云,放眼历史长河,人的一生不过几十载,就像是过客一样来也匆匆,去也匆匆。

生活中通过节制自己的欲望,减少心中的杂念,可以让心灵真正意义上沉静下来,让自己在欲海中脱身。得不到的就释怀,当看过人来人往,潮起潮落,才知道内心的淡泊安宁,才是幸福的真谛。

我见青山多妩媚,料青山见我应如是。欲望越淡,心灵越是平静,身体也就越是健康。

03

开始养生与运动

养生就是防止我们少生病,不生病,是生命的一道防护网!

要知道:辛苦奋斗几十年,一场大病回从前,爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零!健康是自己不受罪,健康是儿女不受累!

疾病不等人,养生保健一定要及早准备!

生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

不管每天是去健身房做做锻炼,还是去广场跳跳舞,或者上下班坚持踩单车不行,都是不错的运动方式。

运动会使人年轻,多多运动,你的人生就能充满活力!

04

开始习惯阅读和学习

书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

翻开书籍,纸张和油墨互相映衬,散发阵阵墨香,此刻,你若走进,或是置身其中,感同身受,或是寻找片刻的宁静,发现人类无价的聪明才智,给思想洗个澡,泽润心灵,修养身心。

闲暇时光,沏上一壶茶,拿起一本书。在书中享受静好时光:与李白把酒言欢,与鲁迅诉说人性,与三毛探讨爱情;观中国五千年历史文明,看世界山川锦绣壮丽风景。

读书越多,内心也就越丰富,眼界也就越开阔。

活到老,学到老,才能健康到老。在不断充实自己,提升自己的同时,还能使大脑保持清醒,身体保持健康,何乐不为?

05

培养至少一个兴趣爱好

年纪越大,越怕孤独!子女都有自己的事业,不能经常陪伴左右。

有些话,不知道该和谁说;有些事,不知道该和谁讲,因为没有一个能懂你的朋友。

培养一些兴趣爱好,可以丰富日常生活,交到更多同道合的朋友:下棋有棋友,钓友有钓友,看书有书友,早晨公园里成群结队练太极的大爷,晚上广场中屡屡行行跳舞的大妈.......

通过相同的爱好,交到知心的朋友,他们往往能够听懂你的心声,解开你的烦恼,让你身心都保持健康。

老子说:道生一,一生二,二生三,三生万物。世间的万事万物,都是由三生出来的。上下五千年——能触摸宇宙大道的人,寥寥无几;能讲出宇宙大道的人,更是微乎其微!而鬼谷三才绝学,是打通中国文化的一把钥匙,通过了解鬼谷绝学,了解我们的先天人性,纵横天地人,捭阖钱权色,如有真圣鬼谷子,一出定太平。中国文化如果用四个字来表示,就是内圣外王。像儒家、道家这些,是帮你打通内圣的智慧,而鬼谷子绝学,是用来帮我们打通外王的智慧,打通内圣外王,然后用文化化掉一切,见人化人,见神化神,见鬼化鬼,所以道德经里面有句话叫做,为学日益为道日损,我们要学知识就是越学越多,要修智慧,就要越修越少,直接化掉,把一切化完成空。才是你的知识,你不会化掉,永远不是你的智慧!中国5000年文化最顶尖的绝学和智慧都是三二一的文化。如何运用“三”纵横捭阖,指点江山!如何掌握“二”玩转阴阳,扭转乾坤!如何领悟“一”通天达地,天人合一!如何合上“道”规避风险,真正觉醒!这些都在咱们接下来要讲的鬼谷绝学里面和大家一一揭秘。

所以,在我们日常生活中、工作中、家庭中、企业中、人际交往中,等等一切与人有关的事物,都可以使用三才来解决一切问题!

《易经》说厚德载物,其实厚德载物的本质就是善良宽容。厚德是善良,用善良的心地去承载万物,待人接物,包纳万物,就是宽容!

《易经》强调“积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃”。善良与厚德、厚道的内涵基本相同。

今天和大家讲的是先天人性绝学,我们接触的不管是九型人格,还是管理学,还是思维学,这些学问都是西方的,后天的学问,今天要带大家触摸的是中国的先天学问,在你还没出生之前,就已经在灵魂本体注定的了,不可磨灭的性格,叫做先天人性。《周易》指明的这条“贞正之道”,人生道路必然能够元亨利贞。

宇宙有三宝,叫天地人。天有三宝,叫日月星,人有三宝,精气神。世界有三种人,黄种人,白种人,黑种人。众生也有三才,就是我们今天要讲的鬼谷三才绝学!

有一种人,出生前,当父母的精子和卵子结合的那一刻,他链接了一股能量,这股能量如果说是来自于天的能量,那这类人生下来,就被我们称为外向人,也被我们称为帅才。这种人天生能量比较高,因为他的能量来自于天,在他的概念里面,老天第一,老子第二,天不怕地不怕,性格外向,胆量大,这种人干事业,成功不需要理由,十干九成,这种人被称为帅才。就像佛祖,他就是帅才,你去看那些佛像,佛祖都是一手指天一手指地,天上天下唯我独尊,我要普度众生。

还有一类人,他出生之前,链接一股能量,这股能量来自于地,也被称为中向人,也被我们称为将才。这类人,他的能量来自于地,他容易受环境的影响,受环境的影响比较大,他在好的环境里面,也变成好人,在坏的环境里面,也容易变坏,这类人的性格中向,容易左右摇摆,跟谁的关系都搞得不错,也被称为将才!就像孔子,周游列国,创立了儒家,儒家的为人处世思想就是中庸,影响了中国2500年,所以中国大部分人都是中向人比较多。

还有一类人,这类人出生之前链接的能量,叫人的能量,他们受到人的影响比较大,容易受亲人的影响,比较注重亲情,能量比较弱,他性格比较内向,做事比较被动,行动力比较弱,比较保守,喜欢安静,但非常有智慧,被称为慧才。就像老子,他就是内向人,上善若水,水善利万物而不争,不敢为天下先,写了一本道德经就不跟你们玩了,自己骑着牛出关了,老子就是慧才。

帅才天生能量最高,所以他的四个字叫做攻城略地,攻杀市场,他的优势在于市场,在古代他的优势在战场,在现在这个社会,他的优势就是拿结果,拿市场了。而将才他的优势,他的能量处于中间,所以将才善于搞人际关系,一个团队里面,只要核心人物里面有将才,关系都搞得不错。对于慧才,慧才天生能量最低,他的优势在于智慧发达,他善于出谋略,善于制定方向,制定战略,善于出谋划策。帅才的优势在于肉体发达,将才的优势在于情体发达,慧才的优势在于慧体发达。

中国文化讲的无极生太极,太极生两仪,所以三才在太极里面,帅才代表阳的一面,慧才代表阴的一面,而将才就在中间这条S线。所以帅才处于阳的一面,天生性格就比较外向,比较喜欢张扬,比较喜欢显摆,能量高但缺乏智慧。慧才处于阴的这一部分,黑的这一部分,就比较喜欢藏,他不喜欢抛头露面,他喜欢出智慧,喜欢出谋略,但缺乏能量。对于将才就处于中间S部分,所以这类人可以外向可以内向,适合搞人际关系,但缺乏定力,容易摇摆,左右逢源。

历史上所有的故事,都是3个人的故事,所有想干成一番大事,也必须找齐三个人。得三才者得天下!因为铁三角是最牢固的关系。比如:秦始王是帅才,李斯是将才,商鞅是慧才,三个人一结合,就是大秦帝国。刘邦是将才,韩信是帅才,萧何也是将才,张良是慧才,刘邦得此三人,三才全具备,就是大汉江山四百年。所以刘邦说的一句话:运筹帷幄,决胜于千里之外,吾不如子房;镇国家、抚百姓、给饷馈、不绝粮道,吾不如萧何;连百万之军,战必胜,攻必取,吾不如韩信。说的就是这三才!

学习三才有好处?老子说:知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。所以,学习鬼谷三才目的:第一点:自知。很多人不了解自己,很多人最熟悉陌生人就是自己,你知道自己有哪些优点,哪些缺点?你知道如何使用自己的优点,如何使用自己的缺点,扭转乾坤吗?你知道你一生被什么所困?你知道你的死穴在哪里?你知道如何引爆自己?认识自己,才能走出一条属于自己的人生道路。就像帅才天生有虚荣心,将才天生有多疑心,慧才天生有嫉妒心,你如果不认识自己,如何破除虚荣心、多疑心、嫉妒心?

第二点:知人。知己知彼百战不殆,所以你了解清楚自己是什么样的人了,也要了解对方到底是什么人,才能百战不殆。只要你一掌握鬼谷三才绝学,功夫一上升,你会比对方了解对方一万倍,而且是了解灵魂深处的需求,了解别人的目的是什么?识人、用人、检验人心、引领人、培养人、点化人。这些都需要你了解三才,了解每一种人背后的性格,行为方式,才能更好的与人链接,满足别人的需求。

就像夫妻关系,你了解你的另一半吗?你老公是帅才,他就比较爱面子,而你不懂的话,就经常干一些伤害她面子的事情。你老婆是将才,她就爱浪漫,喜欢新鲜的事物,你如果不懂,你怎么赢的她的心?你的孩子是慧才,慧才天生比较内向胆小,你要如何才能引爆你的孩子,让你孩子活出自己神性?学习三才,知道每一种人的人性,才能走进他的心!

第三点:胜人,胜人不是把对方打败,鬼谷绝学的真正威力在于不战而屈人之兵,用智慧来化解一切。帅才,你说什么话可以直击他的灵魂,让他成为你的兄弟,让他把心交给你,让他把命交给你。将才,你做什么可以感动他,将才是喜欢摇摆不定的,你怎么一句话让他立场坚定,让他愿意跟随你!慧才,本来是不爱说话的一群人,其实他不是不爱说话,而是有很多话不知道和谁说,你如果能一句话直击慧才的内心,就可以成为他的知己,让他滔滔不绝的跟你聊天?很多时候,并不是别人很难搞定,而是你没有真正的了解对方真正需求,以及给予别人真正需要的东西。 第四点:自胜!战胜别人容易,但战胜自己是一件非常困难的事情,人生真正的敌人就是自己,很多时候,我们都被各种欲望,被钱权色利情牵着走,很多时候我们失败不是败在对手上,而是败在自己上,就像帅才,被色所困,如果没有战胜自己这一点,就很难成就大业。将才被情所困,很多将才不懂三才之前都很难跳出情关。慧才被钱所困,大部分慧才都是死在钱上,没能在钱上解脱,就无法活出潇洒的人生。只有掌握鬼谷人性三才,才能驾驭欲望,战胜自己

06

健康是最大的财富,健康是一切幸福快乐的源泉。不管是谁,都应该好好守护。

最后,送给大家一段“十字诀”,祝大家身体安康,福寿绵长!

一身浩然气,二袖清白风,

三分傲霜骨,四时读写勤,

五谷吃得香,六神常安定,

七情有节制,八方广结缘,

九有凌云志,十足和善心。

 
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