这个方法恢复身体效果最好,还可以改变相貌

经络不通百病生,骨正筋柔气血流。

如果经络畅通无阻,气血得以顺畅流通,身体就能维持健康。如果经络被堵塞,气血不能运行,停滞在身体的任何一个部位,身体就会发生病变。

拜佛就是通过反复的屈伸运动来提高全身关节的柔韧性,同时也刺激人体经络,拜佛能够在最大程度使周身各处得到活动,不会造成一部分运动过量,而另一部分得不到运动的情况,从而达到活血健体、疏通经脉的效果。这一点上跟中医学的养生理念不谋而合。我们在生活中因压力、污染、过劳等原因产生的病变,大多是经络不通、气血不活的结果。

拜佛时的静心与专一,还可以净化你的磁场。今天你出去见到那些不好的人,他们所散发的不好的磁场被你吸收,如果这种不好的磁场得不到净化,长期堆积于你的体内,你的频率就会处在一个较低的层次,就会更容易产生愤怒恐惧悲伤内疚等情绪,这些情绪会散发出恶性的磁场,会使你的运气低迷,会让你的脸上看起来有一种锈斑样的东西,会让你的身周笼罩在浊气中。这种磁场低迷导致的气色不好,是任何化妆品都不能掩饰的。

所以通过拜佛,把这些不良的磁场净化掉,你会感受到一种平和与喜悦,这会让你的灵魂得到滋养,会让你的气色变得晶莹剔透。

拜佛,既礼敬了佛祖,又达到了健身的目的,可谓一举多得。

拜佛以微微汗出为宜,汗出太多则伤正气,反而与锻炼的目的相悖。汗出之后切记不要吹风与接触冷水,必待汗落之后,气血平和方可外出。

拜佛动作的作用解析如下:

①合掌

从中医学的角度来看,两手合十时,就能把手上六条经络连在一起。肺、大肠、心脏、小肠、三焦的经络在合掌的时候通过手心互相连接。在这一瞬间我们甚至能感受到暖暖的气流。

合掌时,双手的少府穴、劳宫穴等火穴受到适当的刺激,能起到调节火气、平心静气、安神的作用。从临床实验来看,对于中年人的火气大、脾气暴躁,或成长期孩子们的情绪不稳、神经质、注意力不集中等现象,能取得很好的缓解效果。

②举臂

是把手臂伸展开,向上高举,这时手六经、足六经处于最大伸展的姿势,这个动作可以伸筋拔骨,拉长四肢,可以使肌肉有力,筋有弹性,骨质强壮,有益于我们健康长寿。

高举双臂的这一姿势还能让上丹田向大气敞开一扇门,使我们体内的气奔向广阔的宇宙中,这一动作跟跳水运动员入水时的姿势很相似,可以把我们体内淤滞的气调动开来,使我们从日常的压力和烦闷中解脱。这一姿势还能把我们的脊椎伸展开来,对于平时因不好的姿势引起的各种慢性病有着独特的疗效。

③腰、膝、腿依次弯曲

身体向前倾,腰、膝、腿依次弯曲。这些动作能刺激到丹田部位,能治愈因气郁而引起的心慌、烦躁、心绞痛等疾病。这一过程中不仅足六经和下腹的下丹田得到刺激,人体正中央的任督二脉也在弯曲和伸展中得到刺激。

足六经包括负责消化的胃经和脾经;负责新陈代谢的膀胱经和肾经;负责解毒、消气的胆经和肝经。弯腰屈膝的动作能充分刺激到足六经,使消化系统、泌尿系统、解毒功能都得到强化。不仅如此,还能锻炼下体,使全身气血循环更加流畅。特别是跪姿的时候,脚部呈弯曲的状态,这时刺激到的是涌泉穴。在中医学中,涌泉穴是有着起死回生作用的穴位。还有脚拇指上属于脾经的银白穴也能得到刺激,进而促进消化机能,使人体充满生命力。

④跪拜完毕后起身

跪拜完毕后起身的动作正是跪拜的相反运动,重新刺激手六经、任督二脉、足六经。

反馈:以前一位师兄聊天说:念佛拜佛可以治疗男性疾病,而且效果非常好,拜佛之后精神状态非常好,前列腺好了,而且早上晨勃非常好!身体极度差的戒友一定要试试,机会不可错过!

编者:邪淫导致腰酸背痛、萎靡不振、肾气虚弱、遗精病等症状都可以通过拜佛来恢复。拜佛能降心火。因为全身上下运动,淫火即使上升,也能很快平息下来。

拜佛也是一种极好的体育锻炼,尤其是年轻人精神体力旺盛乃至过剩,若欲将此旺盛过剩精力转移,非拜佛不可。如能每天拜20分钟,那么淫火绝对不能上升。特别是淫念已成习惯,精门日夜敞开,甚至随时都会滑精者,拜佛是唯一见效最快的方法。不出一周,即可关闭精门,平息心火。有时候,在身体恢复的过程中,反而会出现一些病情加重的状况,如戒了一段后,遗精反而加重等..........而这是本来潜伏的病灶显现出来而已,反而是身体恢复的过程,说明你的身体在恢复哦。

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匿名

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