我有多年的邪淫史，但不是连续10多年，有两年军队生活。
2002年17岁，那时，我邪淫已经5年，一周破三到四次，无法避免，没人告诉我戒邪淫的经验方法，更别说用佛教方法。我那时没有信仰，找不到生活目标，却可以达到两年多没破戒，其根本原因就是部队生活非常紧凑，真是太忙了 ，除了训练就是干活，时间安排得很紧。下面我就给你说下我刚去部队时的新兵连的集训，以及两年的大概生活过程。刚去部队时，集训一个月，这一个月突击的意义是：“让我们从一个地方青年迅速成长为一名合格军人！”换戒邪淫圈子里的话说就是：“让我们从一名邪淫吊丝迅速转换为一名健康青年！”
新兵连生活一共40多天，其一日生活制度如下：戒色网-https://www.jiey.org/19920.html
早上4点40起床，但是新兵们都是3点之前就都起床了，为了压被褥，因为新发的被褥很厚，为了容易叠，也为了叠整齐，必须提前压被褥，把被褥压薄。叠完被褥打扫卫生，洗脸刷牙。在4点40之前都完毕，4点50起床号吹响，新兵连的第一天生活正式开始！戒色网-https://www.jiey.org/19920.html
寒冬腊月，5点天还很黑，都是把各班级的灯打开在操场跑小圈，然后训练站军姿、齐步、跑步、整体队型齐整等等，这叫出早操。一个多小时后带回，6点30出人去打饭，6点40开饭。规定5分钟吃饭时间，对我们来说吃饭时间根本不够，也吃不饱，我兜里就揣着几个馒头，边走边吃。7点20分准时带出室外开始训练！大体训练都是之前说的内容，此外还包括爬战术、投手榴弹训练、机枪瞄准、各种队型演练等，上午以及下午大体训练科目都是这些。上午一直训练到11点20带回，11点40打饭，11点55开饭，5分钟吃饭时间。从12点到12点20这个时间是短暂的休息时间，这短暂期间这帮新兵全都困得睡着了。12点20准时带出室外开始正式下午的训练课程。和上午的大体训练课程一样。一直到下午15点基本训练课程结束！全连带回，换轻装，开始了最刺激的体能训练！这就是5公里赛跑！
5公里那只是热身运动，跑完后兔子蹦、鸭子拐、青蛙跳（各种动物运动）、蹲起、100米赛跑！17点带回，17点30开饭。18点到18点40室内体能训练，人背人上下楼梯，呵呵，有的是招折腾你！19点准时会议室集合看新闻联播（这半个小时简直是煎熬啊，困得都睁不开眼睛了，班长们在一旁监督，看谁有困意，马上叫他站起来看！）！
19点30完毕，19点30一直到20点40这个阶段有时候学条令条例，有时候组织大家看电视。那时候印象很深的是电视剧《激情燃烧的岁月》。20点40带回，准备准备洗漱，21点准时熄灯！呵呵，到这步大家可能以为结束了，不是啊！在你上床睡觉之前，一定要想办法让自己满脸都是汗，让班长检查可以通过后，你方可上床睡觉，还是体能解决问题。有的战友投机取巧往自己脸上泼水，想蒙混过关，被班长发现了，一顿神揍！然后罚室外站岗！我们都拼命赶紧做，俯卧撑、蹲起、仰卧起坐、端腹等各出奇招，基本都得10点左右才能睡觉！到这步还没结束啊！还得时刻警觉，警觉什么？警觉紧急集合的哨音啊！因为战争是不分白天黑夜发生的，你必须时刻警觉！这样的训练一定会有！怎么警觉？不可能不睡觉，只能少脱衣服，或者干脆不脱衣服！紧急集合的时间规定是5分钟集合完毕，可不是穿好衣服就好了，还要把你的被褥打成包裹形状，还要打得够紧，这叫打背包。
带上脸盆，洗漱用品。这些都是在漆黑一片的时候进行，不允许开灯！这给后面埋下了可笑的伏笔！因为紧急集合后面跟着的是5公里越野，漆黑一片的跑步。如果你在5分钟的室内着装时间里准备不好，那你坚持不到5公里，你会掉队的！很多人跑完回来之后一看，连长就说看看你们这狼狈样！好家伙，有鞋袋开的、腰带没来得及扎提着裤子跑（在室内腰带没找到，集合时间到了！），背包散开抱着被褥回来，还有鞋子穿反的、与别人鞋子穿错的、光丫子提着鞋跑回来的、帽子带反的！什么样的都有！掉队以及紧急集合5分钟没及时出来的，是会受到很多训责的！新兵集训的这一个多月里，除星期天休息，其于6天都是这么度过的！
在新兵集训的这一个多月里，确实有受不了这种苦当逃兵的，很多逃兵都是在新兵连的时候出现的。都是因为受不了这种苦，以前根本没有吃过这种苦。其实，当逃兵的还是占很少很少的，很多人都可以挺过来的，只是没适应而已，人的适应性是很强的，别低估自己！
其实最艰苦的就是这一个多月时间，挺过来了就好了。我那时候毕竟是10年前的部队情况了，当初老兵告诉我说：“这你就以为很苦啦？我们那个时候更苦！”是的，以我的经验，部队现在是一年比一年训练量减少，当兵也越来越轻松了，真不是那么苦了。但这只是相比于我们那个小氛围里。我的部队属于步兵通信专业，属于后勤。并不代表其他很多的大部队。有的部队比如特种兵、武警、消防官兵他们都是主抓训练的，都是很艰苦的！部队其实也和社会一样，也都有轻巧的地方、艰苦的地方，也都有后勤以及一线，看你的特长，以及你的要求。但以我的经验，当一回兵要是不体验吃苦，只是为了去享受，那兵真白当了！在这里也顺便提醒下戒友：不要总想舒适的好环境，趁着年轻吃点苦没什么！最主要的是，能吃苦是对治贪、懒、闲的最佳办法！人，越呆越懒、越吃越馋、越闲越色、越色越贪、越贪越色，欲望无止境！这都是非常不好的习气！非常不利于我们戒邪淫！永远记住圣祖的至理名言：“饱暖思淫欲！”
我们都希望生活在舒适的环境下，不希望吃苦，这其实这是严重的贪心做祟，贪心是戒邪淫的最大障碍！这个贪心不降，别想戒邪淫成功！生活不离戒邪淫，戒邪淫更离不开生活！我们吃不了苦就是因为懒惰的习气太重了，所以很难适应繁忙的生活。更大的原因是目标就错了。有人是为钱不断劳碌，这还情有可原。而我们是为色不断泄精，这个可不得了。我在部队的时候，特别是第一年，也是天天不断跟自己向往舒适的思想做斗争，慢慢的，喜欢舒适的贪心才逐渐淡化的，但是能感觉到还有排斥的心理，可见，自身的贪心，贪图舒适的心是多么严重。
你现在的生活如果很舒适，那就非常危险！其实对于初戒的戒友来说，最大的的危机不是外部诱惑，不是独处，而是舒适的环境！我们这代人就是太有福了！太娇惯了！我是80后，现在的90后，00后生活的条件更好，更有福气，这是好还是坏呢？希望戒友能去寺庙做义工，争当论坛版主，戒色群管理员，就是为了让你体验和以往不一样的生活模式！让自己的闲余时间忙起来！积累福报，找到生存的意义，找到生活目标，体会人生冷暖，提升自我价值！
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 上天将要降落重大责任在某人身上，一定要使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，使他的意志受到磨练，增加他不具备的才能。
新兵集训40多天结束后，人员打散，分配到各个连队。下了连队，紧张的生活制度下降了一半，晚上没有紧急集合的训练了，可以睡个好觉，吃饭也不固定那么短的时间了，训练量下降了一大多半。除了训练专业，5公里越野以外，其他的训练科目减少了。虽然如此，也是很忙的。除训练通信的专业，以及去实践抢修线路的业务以外，团部大院内大大小小的活不断，除杂草、种树、打扫外型，每年还定期出去几个月挖光揽沟。真的没那么多闲余时间。我那个部队里不让公开用手机，发现就没收，没有女士兵，全团封闭式管理。市区以外，真是第二监狱的感觉！周六那天活动丰富，组织内部各种球类以及活动比赛，全在院内。双休日就休周日一天，这一天就是清洗自己的脏衣服、脏被褥、给家里打电话、看电视、去图书馆看书或者睡觉。这一天过的飞快！
我两年军队生涯，那么苦、累、忙，降低了贪心。从当兵之后的2年时间以及复员回家后的3个多月里，都真的彻底忘却了邪淫这回事，对sy的概念也很模糊。
从当兵开始以后的2年多时间里，我的胃经彻底被激活了！每次吃饭都感觉怎么吃也吃不饱，我吃饭很快，别说新兵集训的5分钟吃饭时间，就是之后下连队20多分钟的吃饭时间都觉得不够用！别人吃一份饭量够吃了，我顿顿要吃两份！伙食好坏我都爱吃，吃得都感觉特别香！我基本都是最后一个从食堂出去的。那时我被叫成了食神，另外两个能吃的一个叫食王，另外一个叫什么我忘记了。我当兵后长胖了10多斤，是下连后长胖的，因为新兵训练那一个多月时期超负荷的训练量，将动则生阳发挥到了极致，要长胖是很难的。
我当兵之前精神天天萎靡不振，头发枯黄，身体消瘦，面部发黄，食欲不振，大便不正常，睡眠质量不好，胆量还非常小。记得那时候晕针，一针甚至给我打虚脱了，差点昏迷过去！这是我邪淫5年发生的情况。当兵体检那时候个头是179。当兵后头发不再枯黄，脸色变白变亮，皮肤变得细嫩，身高长了五公分，从179长到了184！所有的病症都消失了。那时候不到18岁，忙碌的部队生活让我很过得很充实。
到底怎么样才能戒邪淫成功？其实，成功的钥匙早就给你了，你不去拿你怎么打开成功的大门？把头撞破还是打不开门！你看我们这个社会，社会有法律的约束，这是国家成功的第一要素！我曾经的军队生活让我体会，部队以纪律严明为成功第一要素！学校有校规，这是学校成功的第一要素！我在铁路上班，单位也是半军事化管理，制度很严格，这是企业成功的第一要素！为了保证安全第一的重要性，就要以规则纪律为首要前提！佛法以戒律为成功第一要素！我们自身以原则、自我约束为成功第一要素！如果哪天这些成功第一要素变质了、退转了，那决定长久不了！决定会堕落！决定会失败！
我们为什么要感谢国家，感恩祖宗？是因为我们刚来到这个世界，国家、社会、法制就已经很完善了。老祖宗们已经把最好的东西留给了我们，我们需要做的，就是接受老祖宗留下来的宝贵成功经验，从整体融入我们自身，然后吸收消化掉。国家军队离不开法制，我们自身离不开约束！国家所谓依法治国、从严治军！我们自身更要以律为本，洁身自好！
你自己没法约束自己，整个社会体制就帮助你约束你自己。你不能怪社会、老师、父母、单位中的各种条例制度对你好像太严格，他们这么做都是在向你述说走向成功的方法，是把成功的钥匙摆在你面前，放在你手上，甚至强迫你接受钥匙！你呢？不接受反倒埋怨！甚至谩骂！这就好比好人你看成了坏人，金子你当大粪，还自以为是正确，根本是自己好坏不分，不识货啊! 有人他就是不会利用，只知道埋怨。明白的人加以利用，使自己得到升华。佛教将戒律发挥到了极致，彻底融入自身。佛祖当年告诫弟子，我灭度以后，要以戒律为师！佛门某法师说过：“你没有戒怎么行？你不能吃苦，你就不能持戒，你不能持戒，你就不能得定，不能得定，怎么能开悟？”
是啊！能吃苦才能持戒，能吃苦才能去掉贪心，去掉贪心才能觉悟，才能彻底戒邪淫。
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