手淫+熬夜＝完蛋

作为一个过来人我必须说出真相，把真相公布于众，我说话实事求是，事实胜于雄辩。作为一个手淫八年多，后期熬夜加久坐五年的人我有权力说出我的经历。2007年夏天14岁由于在床上摩擦学会了手淫，之后便是一发不可收拾，成瘾了，刚开始也知道这是不良行为戒了两周，之后由于怂恿心又开始堕入手淫的陷阱，我看的案例基本都是一发不可收“适度”手淫纯属扯淡。
14岁至18岁没有熬夜久坐因为热爱运动症状也不明显，还处于温水煮青蛙的期间，这段期间也试过戒手淫，但是感觉自己像是一个提线木偶，好像被操控的一样，这也就是2007年至2011年的时候，一直到2011年我都处于温水煮青蛙，看戒色吧贴吧的成型期是在2011年，可惜那时无缘接触戒色吧，飞翔哥也是2011年开始研究专业戒色的。
自从2011年七月开始工作，属于体力劳动强度比较大的工作每天要搬好几吨料，大家都应该知道好丽友食品吧，好丽友派，小熊派，Q帝，可可派，的巧克力都是我们做的，当时我在好丽友工作，工作环境相当热，又是两班倒，一周白班一周夜班，夜班一上就是一宿不能休息，干了五个多月下来我的容貌有了很大的变化，就是眼眶深陷，太阳穴深陷，真是可悲啊，当时太无知了，我就是熬夜+久坐+手淫=完蛋的亲身经历者，请大家引以为戒。2011年11月我不干了，因为当初干的零时工很好辞职，然后2011年12又去一家歌厅干了一个月，又是辞职。在家待了两个月又没有找到工作，2012年3月又开始去以前那个做巧克力的地方开始工作一直就是干到同年12月，这一次一干就是九个月，我的身体吃不消了，2012年12月又辞职了。大家一定要记住千万不能熬夜，如果要是熬夜我就是你们的前车之鉴，戒除手淫的同时也要戒除熬夜久坐抽烟喝酒等不良性行为，以前我就是因为这些恶习而垮掉的，所以我必须要说话真相！
2012年12月辞职以后在家待了12天，白天睡晚上睡同时也没有手淫，终于恢复了一些，后来又找了一份工作，也是有夜班，12小时一周白一周夜，不过这个工作晚上可以小睡一会，一直从2012年12干到2014年1月份，这一年多我一直在久坐，因为是保安的工作，晚上能小睡一会，但是有利就有弊呀，久坐伤肾，伤骨，这段时间我戒了有七个月是在2013的期间具体记不清是哪个月了，但是恢复不理想因为一直在意淫，这段时间还有一次注册了贴吧号，但是没有关注戒色吧，由于看了“适度”无害论所以我再一次被毒害了。又一次陷入怪圈，无法自拔，成为邪念的提线木偶，真是惨痛的经历，这段时间我已经有很多症状缠身了，请看下文分解！
在“适度”无害论的摧使下，我迷茫了，堕落了，2014年一月份患上了很多疾病但是疏不知是因为适度“手淫”导致的种种疾病，由于熬夜+久坐+手淫我患上了神经衰弱，也就是大家所说的神经症，焦虑症，强迫症，社恐，几十种症状折磨这我，如：神经衰弱焦虑症，頻死感，肌肉跳，躯体震颤感，蚂蚁上身感，尿频尿急尿不尽，阳痿早泄失眠等可惜当时没有接触到戒色吧，唉！2014年二月份我想自杀了，各种症状的缠身让我痛不欲生，简直就是人家地狱，可能只有亲身经历过的人才能知道是什么感觉，正常人根本无法体会。2014年二月的某一天，下午我也不知道为什么，哪里来的暴躁脾气？下午刮这大风，因为是农村家里有很多草也有玉米的外皮在家里小院里堆着，我用觉得脾气没有地方撒，想戒也戒不成功，我一着急把家里的草给点燃了，我也不知道为什么当时自己那么急躁，点燃之后接着玉米皮也着了起来，多亏了奶奶和邻居还有妈妈的及时感到才浇灭了这场火灾，这场火灾是因为我邪淫而放的一场火灾，也是我最后一次因为邪淫而放的一场火，后来爸爸妈妈回来奶奶也在家斥责了我一顿，我也不知道当时在想什么，我就是跟家里人对着干，感觉父母没有钱不挣钱，其实我是大错特错，我自己犯了严重的错误还怪家里人，自己邪淫了那么多年，已经是罪孽深重了，而父母免费赐给我一个好身体我却嫌父母不给我挣钱，我简直太对不起父母了，我还自毁身体一直在邪淫，孝顺是戒色的一大重点，不要说你孝顺，身体发肤受之父母，孝顺的人是不会邪淫的。跟父母吵完架之后我就跑出去了，当时真的很颓废迷茫，大哭了一场，面对着大河，已经有想跳河的念头了，想被淹死的念头，面对着想了一会，突然一个念头救了我，我还没有结婚了，要是因为手淫邪淫自杀而死那启不是太不值了，才21岁啊，就到这份上了，请大家一定不要手淫了，必须彻底戒除，否则后果真的是很严重的！不手淫的人才是最帅的！
2014年七月由于我的无知，我又回到那个一周白班一周夜班的好丽友厂子工作了，这段经历是惨痛的，是我人生中最惨痛的经历，我经历漫长的症状地狱，症状非常多。2015年10月1日我痛下必须决心要戒除撸管，真是破釜沉舟了没有退路了，虽然已经痛下了决心，但是还是由于无知一直在看黄，意淫真的是很严重，每天都有意淫，根本控制不了自己。到了2016年九月我开始自己创了QQ群，在QQ群里里戒色，也加了很多群，意淫得到了控制少了很多，不久又学习了飞翔大哥的《戒为良药》，2016年三月辞职，2016年八月我彻底告别了熬夜，我今生恐怕就不会再熬夜了，2015年十月至2016年五月我花了五六万元人民币治疗前列腺炎，甚至天津最有名的天津阳光男科医院我都去了，但是治疗了很久，根本就没有任何效果，后来我放弃了治疗，2016年十月基本戒除到《戒为良药》，每天都在听，2017年二月基本无意淫，一直到现在我还是坚持学习，希望广大戒友能够早日回头，养好自己的身体将来为了事业有一番作为，不要因为贪恋色欲而把自己的终生大好前途都当误了，因为那片刻的欢愉，而换来一生的颓废迷茫，症状缠身，那就是太不值得了，建议大家多学习《戒为良药》，做好戒色养生，希望大家早日戒除手淫，找回原来遗失的美好，回归那个原来阳光纯净的自己！