戒色一时爽,一直戒一直爽

妙无菩提 戒色心得评论6,302阅读模式

很多的戒友也许会跟我一样,只看戒色文章而不去总结思考,也不去做笔记,导致的结果呢戒色文章看多了,后面就不想看了,感觉千篇一律,好像戒色文章都是那样,如同鸡肋,食之无味,弃之可惜,要么有些文章就写一些戒色白天的甚至几个月的变得怎样怎样,要么就是转载一些没实质性的内容,纯粹是喊口号的文章,要么就是以自己或者别人的经历写一篇文章,也没写自己的心得跟体会,我想只能说同情他的遭遇吧,而一些好的戒色文章,在分享戒色的过程中,已融入自己的体会跟思想,能够与读者共鸣,这样才能起到警醒的效果。其实真正经历过长时间戒色的人,也许都会知道,邪淫久的人不是戒几个月甚至几十天,身体就变好了,容貌就变英俊了,那些水分深着呢,只要美颜相机拍一张对比一下,就很鲜明了,那些怎么可能有作用呢,也许对刚来的戒友有点鸡汤的作用吧。

就比如好的戒色文章,它会分享,当你淫念来袭时,你是念佛号呢还是戒色口诀,你怎样克制这样淫欲心理,有过哪些失败经验,产生的怎样的结果,长期坚持有什么收益?这些就是在不断实践总结和思考的过程,在分享这个过程中,无疑自己也成长了,同时也是跟读者进行内心的沟通,这样的文章才算是好的文章。戒色网-https://www.jiey.org/17824.html

总结跟思考真的很重要,不然要么随泼逐流,看了很多文章,却不知道它的症结所在,虽然明白很多道理,却依然过不好这一生一样,你只有总结跟思考,才懂得哪些该做哪些不该做,哪些需要注意哪些需要自己是努力实践的,学习积累过程就是一个人的成长过程,当然这个过程就像习惯一样,有些人天生懒得去思考总结或者根本不会思考总结,那就要发时间去培养这个习惯,这也是一种能力。戒色网-https://www.jiey.org/17824.html

2

养生功法

我本人也修持了基本功法,比如:金刚功,五体投地功,固肾功,拱头功,但是总体效果不太明显,一种功法需要长时间的修炼才会起到效果,如果你一边熬夜,一边久坐消耗自己,你在怎么修炼也不会感觉有很明显的效果,特别是针对上班族来说,就早晨锻炼了一下,晚上有时候还是加班,想要恢复很好的身体不太可能,保持也许会有,如果多次熬夜的话,感觉身体又回到解放前,淫念心特别重,不由自主想去手淫。

如果早上超过8点晚起的话更了不得,淫欲心更加强烈,不立刻起来打坐的话,基本都快沦陷了,早晨得找点事做,但不能做太累,太累反而得不偿失,很多时候身体虚弱了淫欲心就强烈,大家应该会有感同身受,感觉头脑就是控制不住下半身的反应,撑起跑步锻炼,起的太早,会犯困,跑得过头了更加没精神,凡是讲究适度,而且养生功法也不能贪多,贪多嚼不烂,应该找准自己的症状去一两门功法,天天坚持,等症状好了,再考虑去修持别的功法,循序渐进,这样才更有效果。

3

吃素和念佛

之前吃素过一段时间,身体都消瘦了,只吃一些蔬菜,没吃肉,也没合理膳食搭配,甚至学佛还有过午不食地说,就是不吃晚餐,本来吃的都不够营养,再加上不吃晚餐,身体更加不行,后面就给自己早餐或者午餐增加鸡蛋,现在也有吃一些肉,所以在戒色中一定要考虑实际情况,不能听之任之,照搬照抄,别人说什么都是对的,也不经过大脑思考,这样是错误的,戒色一定要摸索出一套属于自己的戒色方法,也许淡水鱼只适合在淡水里生存,并不适合大海,很多东西别人适合,却不一定很适合你,戒色更不能走极端,有些戒色说到学佛一定要断肉吃素,自己身体都还未能适应,强迫自己天天吃青菜,就像我之前那样,结果导致营养跟不上,身体恢复更慢,这样就得不偿失了,所以戒色不能在某一方面偏执,较劲,一定要找适合自己恢复的方法来才是好的。

 
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