凡是让你爽的,都会让你痛苦

妙无菩提 2021年10月22日22:16:26
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凡是能让你“爽”的东西,一定也能让你“痛苦”。

人性有一种基本特征,会对那些让我们精神和身体,感到“爽”的东西产生依赖。这是最天然的、最原始的需求。

“爽”是如何产生的?

人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质,它可以细胞传送脉冲。

当人被外界刺激的愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会引起多巴胺的升高,多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各种上瘾行为有关。

刺激如果够强烈,人的身体就会进入到一种,如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵“快感”,感到很“爽”。

浅层次的刺激有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少人喜欢看恐怖片就是这个原因);中等层次的刺激有抽烟、游戏、整容;

深层次的有性爱、豪赌、毒品,就是俗称的黄赌毒。

对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致瘾是很难戒掉的。

 

02.

现在社会越来越开放、无束,我们也挣脱了很多传统束缚,去最大化的去追求各种“快感”。

所以我们时刻都在互联网上寻求关于“爽”的各种体验,约会、娱乐、游戏、八卦秘闻、色情段子等等,抖音上那些千奇百怪的视频恰恰满足了现代人的空虚感。

可怕的是,就像我们开头所说:凡是能让你“爽”的东西,一定也能让你“痛苦”。

比如美女、美食、美言、美丽的罂粟花,都能让人有快乐的体验。

但都会给人带来伤害:

美食让人发胖,从而失去健康;
美言让人迷失自我脱离现实;
美女让人产生欲望,失去理智;
毒品的副作用就更不用说了。
这也是《道德经》里说的“五色令人目盲,五音令人耳聋”。

更可怕的是:人是会对快感脱敏的,当一个人习惯了反复被刺激和满足的时候,要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度。

你需要被更持续、更强烈、更深入的刺激,才能继续获得快感。

人产生快感的阈值,是会不断升高的。

比如有的人抽烟从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉,吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。

 

03.

然而,最最可怕的是:现在这种“爽”的感觉,竟然可以被现代技术和算法设计出来。

首先,互联网时代出现了APP,大部分APP的本质是什么?

每个 APP 背后都有一个强大的运营团队,他们通过声、光、交互、反馈等全方位途径;

再在各种心理学、消费行为学、神经科学等理论指导下,不断地给你刺激,让你持续的“爽”,越离不开它们越好。

他们为各种 APP 定制这样的服务:在一些关键的地方和时间点设计“奖赏”,比如不断的惊喜和奖励,或物质或精神,从而提高用户的留存度、打开率和停留时间。

这也就意味着增加 APP 的打开率,提高打开时间,这会让 APP 更值钱,赚更大钱。

因为在资本的眼中,用户数量、日活、月活和平均在线长度等等数据,决定了一个 APP 的价值。

在资本和利益的围剿之下,我们都只不过是一只只小白鼠,安静的立在时代中央等待发落。

比如当你买完一件东西,马上送你一个代金劵,让你在商场里继续购物,然后一直买一直送……

 

其次,头条、快手、抖音都是采用,算法主导的自动推荐机制,你越喜欢看什么,就专门推荐给你推荐什么。

当你收看完一个内容之后,甚至不需要做出任何反应,系统马上会自动推送给你一个类似内容。

看得越多,系统就越了解你的喜好,给你的推送也就越“精准”,就是要无限满足你的胃口。

这些算法会根据你的浏览、搜索、停留时间,计算出你最感兴趣的东西,然后不断地匹配相应的内容对你轮番轰炸,让你在最沉迷的领域里高潮不断。

这就是为什么现在三俗内容,越来越多的根本原因。

直播平台里低俗无聊的表演、各大卫视里故弄玄虚的选秀、真人秀,云里雾里的玄幻修真小说,网页上关都关不掉的色情暗示……
等等形形色色的垃圾内容,无处不在故意吊人口味,让大众沉溺其中不可自拔。

当一个的欲望可以被无限满足之后,离灭亡就不远了。

互联网是一把双刃剑,一方面给我们提供了各种便捷,但同时又让我们变得越来越慵懒。

它提供了很多浮华的内容,这些内容的设计逻辑,都是以无限满足人性偏好为标准,人性的各种阴暗面,诸如窥私、意淫、八卦、暴力、对骂、凑热闹等等都被激发出来并得到满足。

从来没有任何一种东西,能像互联网这样对人性洞察的如此彻底,并且将我们玩转与手掌之间。

《娱乐至死》前言里有这样的话:

人们在汪洋如海的信息中,日益变得被动和自私,真理被淹没在无聊烦琐的世事中。我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。

如果按照这个趋势下去,社会上沉溺于各种刺激里的人将越来越多,甚至会形成一个巨大的“无用阶层”。

这些人连提供劳动力的机会都没有,他们没有信用、没有思想、不能借债、不能纳税,只能过着一种糜烂颓废、暗无天日的生活,如同一具具行尸走肉。

 

04.

这个世界是辩证的。

人性有阴暗的一面,也有光辉的一面。

既然凡是让你感到爽的东西,一定会让你痛苦。

那么凡是让你感到痛苦的东西,最终也一定也会让你功成名就。

那些越能让你在当下感到痛苦的事,越能给你带来真正的价值。

比如晨练、运动、阅读、健身、瑜伽等等,都能让使你获得长足进步,但这些需要一个人有强大的上进心、克制力、自律。

比如良药苦口,忠言逆耳,寒门出贵子等等。

人生,先苦就后甜,先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。

你在训练的时候很累,你在早起的时候很痛苦,你在努力的时候很煎熬,但是恰恰是这些让你当下感到痛苦的东西,才是你取得成功的根本保证。

有一种快速修行的方式叫“苦行僧”。

这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事,如长期断食,甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情,来锻炼忍耐力和离欲。

的确,我们有时要远离自己的舒适区,主动体验一下生活的艰辛,因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。

 

泰戈尔曾说:只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。

随着科技的发展,我们都快连半点苦都不愿意去尝试了,所有东西都可以送到家门口,所有服务都可以直接上门,无限满足我们的享受和欲望。

因此,我们需要尽快做到这两个字:克己。克己的本质,就是要适当控制自己的欲望。

但是现在主动克制自己欲望的人很少了,当绝大部分人选择被麻醉的时候,只有极少一小部分人选择精进。

愿我们都能做到,形成和巩固自己的独立思考能力,学习,修身和正己,不贪图享乐和刺激,在自己专注的领域不断深耕和精进。

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