重回健康生活如此坎坷,我们该如何面对?

戒色阵地的战士们,你们好!祝愿你们身体安康!

我想在这里分享一些关于过不撸生活的经验。也就是不要把所有的精力、关注点放在如何不看H撸管或者完全戒除上。戒色网 - 戒淫网-https://www.jiey.org/11899.html

尽管这些习惯都应该努力培养,但是过分的关注只会带来不必要的压力。

我注意到在Nofap网站与Reddit(国外的一个社交网站)中存在一股风气,即把生活的全部精力都放在不撸管、不看H上。

然而在我看来,这并不是一条通向成功的道路。是什么让我达到了今天这样一种戒色状态呢,是什么让我保持了之前清静无撸的两年?

答案就在努力改变过去那个沉迷于色倩的自己,改变那些可以导致撸管的不良习惯。别整天把精力放在H或者反H这个想法上,放轻松。

兄弟们,情况会好起来的。你将会成为你内心中一直想成为的那个人。只要你意识到问题所在,你就能系统地修正自己的不足,进而变得更加强大。

当你因一次破戒而觉得天都塌了下来,你给自己的巨大压力将会是比破戒本身更大的麻烦。请冷静下来。

你唯一需要的就是以充实的几天来开启戒色之路。一旦你度过了戒除的第一周,你就会发现你对不良信息的敏感度正在下降,而内心的力量却在增强

(戒色其实就是充实自己的生活,建立新的正能量。不要再整天想黄的事情,去学习、去工作才行)。

重回健康生活难免曲折。绝大部分人在戒除的道路上都会有破戒的情况发生,这并不可怕。破戒并不意味着身体状况就会一泻千里,就要猝死或者在医院里度过余生,它只会让你难受一段时间。

即便你现在已经是一位重度色倩成瘾者,在真实、成瘾的痛苦中一次又一次地挣扎,你也很有可能会成功,因为你现在在这儿阅读这篇文章。我曾饱受十年婬欲之苦,但我现在依旧走了出来。但我并不恨这十年。

事实上,我知道正是那些刻骨的痛苦与煎熬迫使我走到了今天这一步。我学到了戒色路上的每一次奋起都没有白费,它让我越来越好。

对撸管恶习的顽强抵抗会造就坚韧的性格。现在我视挣扎与阻碍为积极向上之力,并且将它们看作要去征服的挑战,就像色倩一样。

色倩瘾就像是我们挖的一个大坑,自己跳进去,却把铲子扔在了坑外的地面上。

你没有灯,而这个坑又是如此之深,因此它完全是黑暗的。你所拥有的只有你自己而已。

论坛上的兄弟都在地面上欢迎鼓舞你上来,但是真正通往胜利的力量和决心必须来自你自己,坑里没有绳子,也没有人能够伸下手拉住你,救你于险境。

但是最终,你会看到一丝曙光。漫漫长夜之后,太阳逐渐升起,光线正好照入坑里,你看见了坑壁上参差不齐的石头。它们凹凸不平却沿着坑壁形成了一条走出坑口的路。

一旦你意识到这就是出去的办法,便开始尝试一步一步地爬出去。你有了一些进步,但一次又一次滑下来跌落了。

你失望而悲伤,但你明白前几次总会跌落,而除此之外别无他法,不久,你又继续开始爬。

失败一次次的发生,你逐渐开始记住正确的路径。你意识到有些石头有良好的牵引性,有些却会让你直接跌落下来。

最终,你沿着摸索出来的路爬出这个自己挖的大坑!坑外的人们祝贺你,拥抱你,告诉你成功了!

论坛的兄弟们能指引你完成其他的工作,比如帮助你避免掉进别人挖的坑,即使你再次掉下去,他们也会给你工具让你快速爬上来。

自始至终,每次跌落,总会有办法出来,你唯一所需要的是那照亮出路的光。一旦你意识到那是可行的,你就能够轻易地爬出来。

有时候这过程充满坎坷,坑壁看起来陡峭得可怕,但是你不得不去尝试,记住坑壁上哪些石头是可以踩上去的阶梯,并小心留意,避免滑下来。伙计们,我爱你们,真的等不及看到你们目睹上面的风景!

记住,即使这是你的黑夜,我依旧能在上面看到你们,看到你们努力的脚步。

所以,加油!

制止婬意的方法 戒除邪婬

制止婬意的方法

       觉有情居士著 一、看美色,不以外表美丽观之,此只是穿上美丽的外衣之骷髅,外现香气,内脏污垢、口痰、鼻涕、汗垢、大小便,皆是如我一般,呕心不净。 二、应知人体最臭,不见乎,人一死亡,血液不...
早睡早起,让自己变的光明磊落 戒色心得

早睡早起,让自己变的光明磊落

确实做梦也没想到自己可以戒除不良习惯这么久,也慢慢从我生活中总结出了一些可能对我戒除不良习惯有很大程度帮助的习惯,希望能分享出来,帮助大家戒得更久。 经过这么久,总体来看还算顺利,白天基本完全没有濒临...
美色不过是一具皮囊包着的一堆污物 戒除邪婬

美色不过是一具皮囊包着的一堆污物

按:本文旨在以禅家话头风格警醒愚痴男女,使之不再做出傻事,丝毫没有指责明星之意(他在这件事情上的确也没有错,其出钱资助杨家人的善举更凸显其爱心),不意众多小辈未看全文便大起嗔心,造下堕入修罗之恶业,罪...
戒色21个月,成为电视台编导 戒色心得

戒色21个月,成为电视台编导

今天想想,我真的很幸运。念过全省最好的高中,入读全国排名前十的大学,大四还没毕业就被湖南卫视聘用。这么多年走过来了,真的,很不容易。我是初三时候开始染上SY这个坏习惯的,持续六年。这六年日子真的很可怕...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证