素食生活
9种抗衰老素食
保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松...
素食生活
一个长达10余年的实验证明：“吃得多，确实死得快…”
相信人人都希望能拥有一个健康的体魄，在我国古代，就有帝王将相致力于研究长生不老之术。 人们通常认为，过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”的富足生活的人，更能长寿。 然而，最新的研究结果显示—— 如果想老得慢...
素食生活
10年素味人生,血液干净得像年轻人
朴素的土豆、鲜灵的西红柿、黄嫩嫩的白菜,少油少盐地炒制后,端上孙静老两口的餐桌,伴着大米、小米、绿豆、红枣、黑米、百合熬成的杂粮粥,就是一顿午餐了。10年来,73岁的孙静只吃素、不吃肉,特别是去年犯过...
素食生活
【健康素食】吃它可以提高免疫力，远离贫血问题！
有一种水果，在养生界，还是医学界，都表明：它具有的免疫激活作用相对温和，一般不会使免疫力升高很多。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者却是很有效果。 它是世界上最大的水果作物，也是仅次于小麦、水稻和玉米的...