戒色六年：学习是唯一的出路

戒色核心的核心，就俩字——断念！学习也是为了断念，两者是相辅相成的：学习可以提高觉悟，加深对断念的理解，从而更好地断念；断念实战之后，再看戒色文章，会有入木三分的理解，这时往往会产生觉悟的突破，让实战水平有质的飞跃。

这个帖子就是围绕这两点来讲的——学习、断念。戒色网-https://www.jiey.org/10649.html

两次破戒反省总结：戒色网-https://www.jiey.org/10649.html

到了后期警惕性不强，开始看擦边了，美其名曰练习定力，其实就是被欲望控制了。根本原因是我将近三个月不看戒色文章了，后来我仔细反思，这并不算是专业戒色，因为长期不看戒色文章，觉悟得不到持续的全面的提高，反而退步，没有每天学习戒色文章中反复强调的各种实战注意事项，我的警惕性下降了。

反观不少戒色一年甚至两年的前辈之所以破戒，原因都很相似，都是因为破戒之前一两个月中断了对于戒色文章的学习，导致警惕性下降，实战反应无法快速做出正确应对，导致失败，而如果每天都学习戒色文章，可以让你每天都去主动思考戒色，保持一种持续警惕的戒色状态。

一般来说，戒色实战中比较重要的方面，戒色文章会反复强调，你每天都会加深一遍印象，遇到诱惑第一时间就会做出正确判断，如果你长期不学习戒色文章，慢慢地就会失去警惕。曾经获得的觉悟，并不是说会消失了，但是也会变得模糊起来，就像是生锈的机器人，你的实战反应都会变得迟钝。如果断念能够达到一个至强的境界，也不至于破戒了吧。

分析：强调坚持学习的重要性，不可间断呀！

学习是唯一的出路！

学习是唯一的出路！学习的关键还是要不断重复，学习就是戒色武器。我现在还是坚持学习，已经产生习惯了，每天看看案例，复习笔记。学习真的是唯一的出路！要真正戒除自渎，必须专业系统地学习戒色理论及相关知识。学习的关键就是多做笔记、多思考、多复习。

肾为先天之本。快乐是自然产生的！当一个人认不清这一点，他就会试图从外在去寻求某种快乐，以填补内心的空虚和匮乏。快乐是自然产生的！你不需要向外追求，当你的心灵恢复纯净后，真正的快乐、喜悦、自信、满足、美好和圆满就会像清泉一样从心底自然而然地涌现出来。纵欲是以损耗能量为代价的，所以必然会陷入更深的空虚感和匮乏感中。

肾为五脏之根。肾精就像身体的能量库一样，纵欲后脾气变差了，很容易发怒。这既是肾精亏损的一个表现，也是肝血不足的一个象。肾气足，百病除！当一个人肾气足时，他往往会有一种气壮山河的感觉，底气也非常足。足于精者，百病不生，穷于精者，万邪蜂起。肾就像一棵树的树根一样，自渎就是在向生命的总根下斧子。