大家好，本人八六年出生，从2000年开始看黄手淫，直到2021年，邪淫22年，小半辈子，身体亏虚，生不如死，戒不掉，活不成，死不了。人不人，鬼不鬼。 那种痛苦，不言而喻，生不如死。愧对父母， 愧为男儿身。 真的不想一辈子邪淫，一辈子被人轻贱，一辈子从生到死都是手淫看黄做下贱人。我没有一天好日子，没有一天是快乐的。
21年有一天去理发，看见镜子里的自己，憔悴苍老，理发师开玩笑说：你应该才四十岁 ，好多白头发了，是不是几个儿子读书，压力山大。 一句话，警醒梦中人，三十岁而立之年，一无所有，唯有疾苦贫困。接连几天我都早晚去幼儿园，看多少年轻帅气的父亲开车送乖巧的儿女上学，尤其是小孩子嗲声嗲气的喊爸爸前爸爸后。挥手和爸爸再见，垫起脚尖亲爸爸。一幕幕我泪如雨下。 我也应该是一个父亲，幸福本也应该属于我，属于你，属于每个人。邪淫让多少人错过了青春，丢了幸福。 一个月头发能默默无闻长一厘米，要理发。 一个月我要默默无闻断恶修善，要重生。 饱暖思淫欲，我晚上不吃，早上中午吃素，肉食激素大，是欲望的催化剂，偶尔饿，就冲一杯豆腐花。 欲念一起，就马上立刻给年过花甲的父母打视频电话，说上关心的话，挂完电话，洗个冷水澡，基本就没欲望了。 平时一定要远离手机和床，基本上不玩手机，不上网，断了邪淫的外缘，一本寿康宝鉴认认真真看经常看，手写了总结了邪淫对自己的危害，也是一篇自己的忏悔文，危害有五十多条，早晚读，经常读，欲望来了，也跪着读。 行善方面，好好过日子，才有好日子，我规划了每一天，落实断恶修善功过格，早上发愿今天一定要多行善不造恶，睡觉前就反省一天中的过错是非。每天和父母手机视频，网上购物给他们，周六周日上山去施食小米，水库放生几斤泥鳅。这样假日就充实有意义 ，不会宅在家看黄手淫了。
周一和周三早上四五点我骑电动车去贴戒色单，城中村和成人用品店，加油站厕所。周二和周四的晚上去喂流浪猫狗和树林施食，放生蚯蚓。 功课方面每天时时刻刻不用心的时候，就默念佛号，早晚各一个小时跪着念佛，礼拜108。 邪淫二十多年，终于戒成功一个月，半年，一年，现在三年。怀疑过，煎熬过，但咬牙切齿的坚持，深信因果，发长远心，熬过了黎明前的黑暗，我迎来了旭日东升。 现在儿子六个月了，健康，家庭，事业，财富我都拥有。曾经的不堪是我，现在的幸福也是我。 道理人人懂，做到有几人， 知行合一，一字千金。成王败寇，做到了就是英雄，不做就是苟且偷生的狗熊。 认识道理不为贵，执行道理方为贵，依教奉行 ，老实真干。祝福大家。
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