恢复肾气、养生的简便方法 健康养生

恢复肾气、养生的简便方法

末学因为以往的邪淫,造成肾气亏损,整个人没精神,记忆力及理解力衰退非常严重,自己为此非常苦恼。想去医院就诊,又有些羞愧,讳疾忌医。于是自己着重搜集养生方面的信息和方法。经过一段时间的整理,总结了几个非...
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打坐冥想将成为下一个健身新趋势 健康养生

打坐冥想将成为下一个健身新趋势

有人这么形容冥想:冥想就好比是你坐在公园的椅子上,面前有一条狗走过,你看见了狗,但不去追狗。这里的“狗”用来比喻你头脑中的念头,放狗过去,不追狗,就是冥想时的做法。 而我们一般会经历的,如果头脑中有一...
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关于病,要问自己钱财之业力 健康养生

关于病,要问自己钱财之业力

现在很多病,跟这个非分钱财业有关。第一,我们看不到他非分的部分。为什么呢,因为没有智慧,无明,愚痴。所以要为自己的愚痴买单。像有的人去堕胎。他也不知道后果多严重,为什么?因为愚痴,所以要忏悔自己过去的...
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素食,让血液抗癌能力增强70% 健康养生

素食,让血液抗癌能力增强70%

根据普里特金(Nathan Pritikin)研究基金会的一项研究,吃纯素饮食一年,血液抑制癌细胞生长的近8倍,而另一个类似的研究发现,两个星期的植物性饮食表现出对乳腺癌和结肠癌细胞防御能力显著增强。...
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可怕的晚餐,许多疾病的根源 健康养生

可怕的晚餐,许多疾病的根源

科学饮食是早餐吃的好,中餐吃的饱,晚餐吃的少---可怕的晚餐,许多疾病的根源! 为什么说“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”呢? 早餐是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的时候。这...
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11种超强抗癌素食美味又价廉 健康养生

11种超强抗癌素食美味又价廉

世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告,警告未来将出现癌症病例大爆发的情况,呼吁民众调整生活方式,必须考虑限制酒精和糖分的摄入,以及戒烟。报告说,中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半,高居...
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你肾虚了吗?不妨对照症状来看看 健康养生

你肾虚了吗?不妨对照症状来看看

夏天天气炎热,人们容易感到倦怠,乏力。工作繁忙的上班族,由于长时间身体处于透支状态,更容易出现记忆力下降、注意力不集中、工作效率下降等情况。这些现象的根源很有可能就是肾虚。 你肾虚了吗?不妨对照症状来...
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想知道健康的秘诀吗? 健康养生

想知道健康的秘诀吗?

1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 6...
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找回心理平靜的美好 健康养生

找回心理平靜的美好

蛮喜欢这个网站的,我开始有良好的习惯去撰写文章去改善自身的毛病,也让我越来越了解自身的个性。在戒色的旅途,我发现大家都有各自的方法并推荐在网站上,有些方法对我有帮助,有些对我没有什么管用,原因很简单,...
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