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想让“鬼剃头”离你远去:补养肾气是关键!
  2020-04-26 22:38      忏悔万恶           评论     打印     投稿

【内壮健康】想让“鬼剃头”离你远去:补养肾气是关键|彭鑫博士谈内壮健康法 
  曾经有一个患者,他的头发非常油腻,而且脱发的情况也非常严重,头屑比较多。他自知自己是纵欲过度导致的,所以禁欲了七个月,头发的油腻程度有所下降,由本来的一天一洗到现在的两天一洗,脱发情况也有所改善。但最近一个月,头皮屑却突然增加很多,脱发也比一个月前多一点,来请教我这其中的原因。 
  我告诉他说:“人的头发好像小草一样,土壤肥沃,水分充足,空气、阳光充足,小草的长势就好。” 
  那么头发的这些肥料都从何而来呢?我们的肾精元气就是“肥料”,合理睡眠就是“水分”,经常梳头就是“松土”,三者配合,发质就能好。 
  头发有光泽靠的就是油脂的分泌。如果油脂过多,那说明血分的浊热气太重,把血管比作水管的话,就好像水管里面流的都是浑浊的脏水,也就是老百姓说的“血稠”,冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的,脸上的油也特别多,容易起暗疮等,也就是血液不清亮。 
  其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接的联系,尤其是邪淫之人欲火比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为“相火妄动”。肾气充足的人,头发也好,我们常说“肾之华在发”,肾气充足,头发就好。而且身上没有异味,甚至有一股清香。 
  此外,饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人,血液也会变得污浊,去医院检查高血脂、高血糖等,这都是血液里面的浊气太大,浊气越大的人,心念越不清净,就容易动欲。 
  只要恢复好身体,肾气充足,再加上调整好睡眠,头发就能长出来,我接触过不少这类病例,包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过,效果不错,慢慢头发都长出来了。 
  另外,还要调整我们的睡眠,早睡觉。多吃黑颜色的东西,如黑豆、黑芝麻、核桃仁,去药店买桑椹子等,可以一起熬粥喝。油脂太多的朋友,把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来,多吃粗粮、喝小米粥。 
  同时,心态也很重要,所以要放松心态,因为焦虑导致的脱发非常多。 
  我有一个朋友写博士论文的时候,非常用心而且焦虑,论文答辩之后发现自己的头发有一块“鬼剃头”,经我给他开中药调治并配合自己放松之后,慢慢好转,现在痊愈。 
  还有一个朋友,父亲得了癌症,她日夜愁苦难耐,头发大把脱落,有次洗澡掉的头发都要把下水口堵住了,头顶的一大片头皮都露出来了,属于肝阴不足。我给她开滋补肝阴的中药调理,再加上其父的病情得到控制,她自己的心态也慢慢缓和下来,经过三个多月的恢复,头发又都长出来了。
 


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