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经常生气,是百病之源
日期:2019-01-10 20:56  热度:

从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
 
1、伤脑。
 
气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
 
2、伤神。
 
生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
 
3、伤肤。
 
经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
 
4、伤内分泌。
 
生闷气,可致甲状腺功能亢进。
 
5、伤心。
 
气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
 
6、伤肺。
 
生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。
 
7、伤肝。
 
人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
 
8、伤肾。
 
经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
 
9、伤胃。
 
气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。


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