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根据中医子午流注讲解,过午不食的好处极多!
日期:2018-09-13 14:46  热度:

 
 
 
根据中医子午流注讲解,过午不食的好处极多!
 
根据中医子午流注:
 
子时(23-01),胆把胆汁给换了,人就有一个清楚的大脑;
 
丑时(01-03),肝把血给了,产生新鲜血液(子、丑时最好进行右卧睡眠利于健康);
 
到了寅时(03-05)(可以起床了),把血供给肺,肺朝百脉,也就是把营养和氧气输送给了全身,所以人醒了以后,脸色是非常好的;
 
当卯时(05-07)醒了,人该排泄了,这时大肠经开了,排泄干净了;
 
辰时(07-09),该吃饭了,胃经开了,利于消化;
 
巳时(09-11),消化完了该营养了,脾经这时动了;
 
午时(11-13),血液大量供给了心经,心经很旺,烈阳当空,在这种情况下,一气哈成;
 
未时(13-15),小肠经开了,心为火,脾胃为土,火生土,午饭吃完了,小肠赶紧给吸收了;大量的水分要走掉,
 
这时到了申时(15-17),膀胱经开了;
 
到了酉时(17-19),肾经开了,肾藏精华,也就是忙了一天,这时把一天的钱都存到这里来;
 
戌时(19-21),心包经开了,查一查有没有特务,也就是把一切邪的东西给清除掉;
 
亥时(21-23),三焦百脉都开了,需要休养生息了,人这时就开始睡觉了。
 
过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重.
 
早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。
 
过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。
 
吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。
 
若晚上5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲.
 
接着晚上7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气,久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制.
 
接着夜里9-11点三焦百脉不通,夜11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠,到了第二天凌晨寅时阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
 
所以过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。在方法上,可以先以水果或补气汤代替,再以水代替,进而达到完全过午不食。过午不食的好处极多,是故佛陀制定之。
 
食欲少,能减低男女爱欲之心;
 
能得身心轻安,让肠胃得到适当休息;
 
易入禅定;
 
有更充裕的时间可修行悟道;
 
欲得解脱,食欲必然净化故;
 
三世诸佛皆依过午不食。
 (转自学佛网:http://www.xuefo.net/nr/article56/559645.html)


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