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既明理,又践行,六步走戒断邪淫
时间:2016-09-19 21:22  来源:互联网  点击量:

 
一、 忏悔
 
  说起邪淫,人们会普遍认为男性居多,其实不是这样,我就是一名曾经长期邪淫的女性。如果告诉身边认识的人我曾经邪淫过,他们肯定会说:不可能啊,你哪是那种人!因为大家普遍认为私生活很乱,出轨嫖娼才叫邪淫,其实手淫和意淫都属于邪淫,我就是这样一个人。
 
  我邪淫开始得很早,那时候还没有上学,无意中自己就开始了手淫,当时没有和性联系起来,只是觉得好玩。我属于认字比较早的,当时看了一些大人的书报杂志,性意识萌芽很早,后来就把手淫和性联系到了一起,当时好像才上小学吧。
 
  从此以后就沉湎于手淫和意淫,不管是看到书报杂志,还是看到影视剧,只要有一点点和性沾边,就能展开联想,甚至对着医学类文章也能意淫。手淫更是很频繁,简直当成娱乐项目一样。再到后来是主动找色情文章,色情视频看。
 
  这种状态一直持续到我工作后好几年,算来前前后后有二十多年的邪淫史,真是触目惊心!我对不起生我养我的父母,真是枉得了人身,把时间浪费在这种事情上。在此真心忏悔,各位朋友一定要引以为戒啊!
 
  二、恶果
 
  以前不明理的时候不觉得邪淫有多么严重,后来读了邪淫导致的恶果一文,一条条地对照自己,才发现以前想不通的很多事都是邪淫的恶果:
 
  1、容易感召不清净的男女关系
 
  我在上小学的时候到亲戚家玩,他家有个上中学的哥哥,我一个人在他家里屋玩时不由自主地又手淫了,正好这个哥哥看到了,他就哄着我要一起邪淫,幸好不久就有人进来了,我们两个都没有铸成大错。就在那一阶段,我碰到了好几次类似的事,幸运的是都刚在萌芽阶段就被掐灭了。
 
  现在想起来,都是我自身的磁场不清净,充满邪淫的能量,所以才感召来这么多乱七八糟的破事。
 
  2、社交恐惧,智力下降,学业事业受影响
 
  我从小学习很轻松,一直到初中,我的成绩都在班级名列前茅。就在高中的时候,我开始变得头脑糊涂,思维杂乱,记忆力下降,学不进去。而且极度自卑,莫名其妙地觉得自己不如别人,不愿意和人交往,躲在家里不愿意出去,甚至连学都不想上。
 
  当时我自己都奇怪自己怎么像变了一个人一样呢,我自己认为是心理问题,还去看了心理医生。其实当时不明理,这就是邪淫的果报啊,幼年时期种下的邪淫种子,终于结出了恶果。万法皆空,因果不空啊。
 
  在此对一些社交恐惧的朋友说一下,观照一下自己是不是曾经邪淫过,有可能您的问题不是心理疾病,而是邪淫果报,戒断邪淫,就会自然痊愈。
 
  我的成绩一落千丈,凭着以前的那点好底子,考上了一所普通大学,其实如果正常发挥的话,我是很有希望上一所重点大学的。邪淫,就这样削去了我原本命里有的福报,多么惨痛的教训!
 
  3、感情婚姻不顺
 
  大学期间,很多同学都谈恋爱,而我的自卑心理一点都没有改善,还是不愿意和人交往。可想而知,也根本没有男生喜欢我。
 
  等工作了,自己的异性缘更是少得可怜,后来就开始频繁相亲,也遇到过想深入发展的对象,但是总是不持久,总是有这样那样的外因出来干扰。
 
  也谈过恋爱,但是总是不能顺利发展,不能修成正果。导致到现在,我都30+了,还是孤身一人,让父母担心了,自己也觉得自卑,过年都不想回家。
 
  4、会错意,听不懂别人的话
 
  我在人际交往方面非常白痴,人家和我说话,一些弦外之音往往听不出来,开玩笑也不会开。待人接物比较幼稚,呆呆的,不够老练。
 
  以前我认为这是由于自己性格内向,天生的,而且以前光注重学习,不注重素质;还抱怨过父母为什么不培养我的社交能力。现在看来这就是邪淫的果报。
 
  5、头油,头屑众多且头屑块大
 
  6、视力与眼神不好
 
  我的视力曾在一段很短额时间急剧下降,一般近视是逐步加深的,但是我的简直是短时间就加深的。当时我还奇怪,用眼习惯和与以前比没什么大变化,怎么近视发展这么快呢。
 
  邪淫伤肾,而肾脏为眼睛提供能量,能量不足,眼睛就会受影响。
 
  而且我的眼睛无神,和别人眼神交流不自然,略有躲闪,老觉得不够自信。这些都是邪淫的果报。
 
  三、六步走戒断邪淫
 
  后来我读到了一些传统文化和佛法方面的东西,懂得了邪淫的错误和危害,于是决定戒除邪淫。曾经我认为只要看点书,认识到邪淫的坏处,就能戒掉了,而事实不是这样的。
 
  邪淫是一种行为,学习只能深入到意识的层次,虽然知道邪淫不好,而潜意识却仍想犯戒,行为上仍想犯戒。其实光明理还不够,更要践行,在行为上有所行动,这个心理学上的行为疗法有点类似。
 
  我采用的是六步走的方法,目前效果还不错:
 
  1. 忏悔
 
  首先在意识上觉得自己以前的行为是错误的,并写出忏悔文,咱们论坛就有新人忏悔的版块,还有一些论坛是音频忏悔,不管哪种,都是发露忏悔,誓不再造。
 
  佛教里有八十八佛的大忏悔文,我刚开始时读诵,后来是拜忏,可大拜,可小拜,大拜类似西藏人的磕长头,小拜就是我们常见的磕头。依靠佛力来战胜邪淫。而且这种叩拜的动作从中医角度来说有利于打通经络,扶正祛邪,有位韩国中医学博士还写了一本书叫《每天108拜,心宽气顺病不来》,感兴趣的朋友可以网络搜搜看。
 
  2. 吃素
 
  食肉者容易生淫心,吃素可以净化心灵,让心念平和纯净。
 
  3. 行善
 
  行善方式多样,口出善言是口行善,为他人着想是心行善,做好事是身行善。
 
  其中要强调的是针对戒邪淫的一种行善方法,可以在微信,qq,网络上宣传戒邪淫,曾经有一段我每天转发一篇善文。当然,要注意不要让人家厌烦,毕竟有人不接受这个理念。
 
  举个例子,有时候我走在路上自卑、回避社交的心理发作,真想掉头回家窝到房间里去。这时候如果转念想我要去做什么善事,做什么公益,负能量仿佛就瞬间消失了,这种情况发生过几次了,充分说明善行蕴藏着无穷的正能量。
 
  4. 放生
 
  邪淫者磁场不好,负能量太多,多放生,可以激发自身的慈悲心,看到动物得救,可以生欢喜心。从而提升自我正能量,改变磁场。
 
  5. 念佛
 
  就是念“阿弥陀佛”或“南无阿弥陀佛”佛号,出声不出声都可以,总之有空就念,让明亮的佛光照亮黑暗的内心。
 
  6. 诵经
 
  我自己是诵《地藏经》,经文比较长,可以分几天诵完。
 
  长期邪淫者身体和精神都 受损很多,仅仅靠自身的力量战胜淫魔还是有难度的,上面的六种方法都是依靠一些正能量的行为为自己充电,让光明一点点注入体内,最终驱散黑暗。当然,对于有宗教信仰的朋友来说,也可以理解成依靠佛力,让佛菩萨加持自己。
 
  四、总结
 
  我从2011年开始用上述方法戒邪淫,到2012年,就把手淫完全戒掉了,但是有时候梦里会有手淫的念头,这说明邪淫的根子扎得太深了,清醒时虽然可以控制,但潜意识里仍有残留。
 
  戒意淫的过程比较长,目前黄色图片,色情小说可以做到主动不看,主动回避,但是对于“擦边球”的东西,比如爱情电视剧,言情小说中关于亲密的描写,还是想看,不过比以前好的是看了之后心情平静多了,不会遐想太多了。相信假以时日,可以完全戒除。
 
  戒邪淫之后最大的变化就是自己智力飞速回复,和邪淫前相差无几了,头脑中杂念少了,专注力提升。而且自卑,回避社交的心理有很大的改善,以前我可是为此找过多个心理医生的,还吃过药,都收效甚微。
 
  希望我的这些小经验可以对大家有所帮助,也祝大家早日回复纯净光明的生活。

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