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愿此戒淫文蒙佛力加持,给众生带去光明(戒邪淫亲身经历)
时间:2013-02-01 13:14  来源:互联网  点击量:

末学,男、今年27,是一位受持了三皈依的佛子。我皈依大概两年了,皈依前就暗自发愿,戒除邪淫。皈依后就一直在克制自己,但是因为自己淫心重,又没有好的方法,所以一直没戒掉,很惭愧!这一次末学发了大心要戒除邪淫以及可以戒除淫欲,看了很多戒淫的文章,吸取了一些经验,又根据自己的情况制定了一套方法,虽然只戒除了80天,但是自己已经感觉状态很好,很有信心!因为自己邪淫的念头已经很少了,几乎没有。念头来时,只需念几声佛号就转没了。下面就将自己的方法和经验写出来,希望可以让更多邪淫的人,走向清净菩提!!!
  一、首先我觉得大家应该先认识到邪淫的危害,自己是一位手淫10年左右、还有找小姐的经历,对我的身心都造成了很大的伤害,以下向大家一一介绍:
  1、自己感觉精神越来越差,身上没力气,有时说话都感觉没力气,整个人很颓废!
  2、已经有脱发的情况,刚洗完发时明显能看到,理发师也常说!
  3、脾气也越来越不好,常顶撞父母,使一家人都不开心!
  4、自己还患上了鼻炎,很难受!
  5、在小时候没手淫之前,有过一段时间意淫!后来生过几场大病,至今都是乙肝大三阳病毒携带者!
  6、自己的记忆力变的很差!
  7、常出现口腔溃疡!
  8、晚上很晚才能睡着,而且感觉到晚上一直在做梦,就像大脑一直在工作一样,到了白天就没精神!
  9、舌头上有齿痕,医生说是脾肾阳虚!
  10、自己出现了阳痿和早泄的现象!
  11、在常找小姐的一段时间之后,工作变的很不稳定,常失业,家里也很着急,更急的是找女朋友的事,一直没着落,都成了父母的心病了!
  12、更可怕的是发现自己越来越不自信了,失掉了很多机会!
  以上就是邪淫给自己带来的伤害,自己实在承受不了了,一直想戒除,可是淫心就像恶魔一样,时刻在吞噬自己的灵魂,使我一直陷在淫欲的泥潭中不能自拔!学佛后才知道,邪淫不光给今世带来伤害,而且是在造地狱的因。今世的果报都没办法承担,何况后世地狱的苦报呢!地狱的苦报真的让我胆寒!
  二、有了今世的不幸和对来世的恐怖,我发了誓断邪淫以及淫欲的大愿!具体方法是这样做的:
  1、断除能引发欲念的外缘。我在戒邪淫的这几个月,给自己规定:不看黄片、不看色情图片、甚至不看电影(因为电影里有很多色情镜头)、一切引发欲念的都要回避!我在前一次戒淫大概有3个月了,但只是身体戒了,还在看电影,其中有很多色情画面,没有特别注意,最后造成了失败!电视剧里边也有很多色情镜头,最好不要看!希望想要戒除邪淫的朋友一定要回避色情的内容,包括谈话!远离黄色内容,一定要反复强调,让心里做好足够的准备!
  2、坚持念佛。我每天早上都会用净空老法师讲的十念法念佛,其余时间或出声念或默念,看情况决定,想起来就念,没事时就念。也会诵经、拜佛等等!
  3、坚持体育锻炼。我在刚戒的第一个月,基本是每天做两次运动(我是上午和下午做,睡前不做,最晚是在下午六点左右),每次会超过30分钟有时接近1小时,也可根据情况来决定!做运动能让欲念减少,心里变的更阳光!在欲念来的时候我的经验是要快速降服欲念,不可以拖延,就是要用快刀斩乱麻!刚来欲念的时候我会先念几声佛号,感觉不能降服的话,我就会马上做运动!做运动做到呼吸不匀,做到欲念全消!(欲念都是在闲的时候来的,所以做运动的地方应该很多)!还是那句话,一定要反复强调,让心里做好足够的准备!
  4、戒淫欲期间基本是吃素食的!以后也要坚持吃素或多吃素!
  我本人就是这样戒除的,我现在不想邪淫了、欲念都很少了,念头来时,几句佛号就转了!我现在都有戒除淫欲的愿心了!以下我将自己戒淫过程中身体的变化在向大家说明:
  1、能早睡早起了,精神好了很多,体力也好很多,很累时,歇一会就恢复体力了!
  2、洗头时不再掉头发,枕头上也没有脱发了,按照别的师兄的经验,掉的头发还能再长!
  3、不怎么有口腔溃疡了!
  4、鼻子虽然有一只鼻孔呼吸不通畅,但是好很多了!
  5、记忆力变好了,心情也好了,没在顶撞父母,家庭和谐了很多!
  6、戒淫一个月就发现体重增加了5斤还多,戒淫接近三个月增加了7、8斤!我想就是别的师兄说的,骨密度增加了!
  我相信身体会越来越好,精神会越来越好,心情也会越来越好,工作也会越来越好!
  末学还想补充点,戒淫欲用不净观也很好,本人还有一句话记在心里,而且经常念诵,对戒淫也很好“二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯”。  戒淫绝句,每天念百次,淫魔自除!
  末学想说的内容基本说完了,希望看到这篇文章的朋友都能蒙佛力加持,得真实解脱!如果大家有什么疑问和需要帮助请联系huomeiren0@163.com!
  惭愧佛子妙音                                                         2012年10月15日


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